ఏ పండు తిన్న తర్వాత మంచినీళ్లు తాగకూడదో తెలుసా?

కొన్ని పండ్లు తిన్న తర్వాత నీరు తాగితే శరీరంలో చెడు ప్రభావం చూపుతుంది. అవేంటో, ఏయే పండ్లో ఇక్కడ చూడవచ్చు.

కొన్ని పండ్లలో జీర్ణ ఎంజైమ్‌లు ఉండటం వల్ల అవి సహజంగానే ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడతాయి. అలాంటి పండ్లు తిన్న తర్వాత నీరు తాగితే ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడం కష్టమవుతుంది.

కొన్ని పండ్లలో చక్కెర శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి అలాంటి పండ్లు తిన్న వెంటనే నీరు తాగితే శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయి వేగంగా పెరుగుతుంది.

అరటిపండు తిన్న వెంటనే నీరు తాగితే దగ్గు, జలుబు, జ్వరం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. అంతేకాకుండా రక్తంలో చక్కెర పెరుగుతుంది.

పుచ్చకాయ, దోసకాయ తిన్న వెంటనే నీరు తాగకూడదు. ఎందుకంటే వాటిలో ఇప్పటికే ఎక్కువ నీటి శాతం ఉండటం వల్ల నీరు తాగితే జీర్ణ సమస్యలు, కడుపు ఉబ్బరం వస్తుంది.

జామకాయలో విటమిన్ సి ఉండటం వల్ల దాన్ని తిన్న వెంటనే నీరు తాగితే అజీర్తి వస్తుంది.

సిట్రస్ పండ్లు తిన్న వెంటనే నీరు తాగితే ఆ పండ్లలో ఉండే ఆమ్లం కడుపులో సహజంగా ఉత్పత్తి అయ్యే ఆమ్లంతో కలిసి ఆమ్లతను కలిగిస్తుంది.

బెర్రీ, మామిడి, ఆపిల్, సీతాఫలం వంటి పండ్లు తిన్న తర్వాత కూడా వెంటనే నీరు తాగకూడదు. తాగితే జలుబు, దగ్గు, అజీర్తి వస్తుంది.