ఇమ్యూనిటీ

మన శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడం వల్ల ఎన్నో రకాల సీజనల్ వ్యాధుల బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది.
 

రోగనిరోధక శక్తి మెరుగ్గా ఉంటే జ్వరం, దగ్గు, జలుబు బారిన పడే ప్రమాదం చాలా వరకు తగ్గుతుంది. 

మన ఇమ్యూనిటీ పవర్ ను పెంచడంలో కొన్ని రకాల పానీయాలు చాలా ఎఫెక్టీవ్ గా పనిచేస్తాయి. అవేంటంటే? 
 

పసుపు వాటర్ ను తాగితే కాలేయం పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. అలాగే మన ఇమ్యూనిటీ పవర్ కూడా పెరుగుతుంది.

గోరు వెచ్చని తులసి వాటర్ ను తాగితే కూడా మన ఇమ్యూనిటీ పవర్ బాగా పెరుగుతుంది. 

అల్లం, నిమ్మరసం కలిపిన నీటిని తాగితే ఇమ్యూనిటీ పవర్ బాగా పెరుగుతుంది. నిమ్మకాయలోని విటమిన్ సి ఇందుకు సహాయపడుతుంది. 
 

విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉండే ఉసిరికాయ జ్యూస్ ను తాగితే ఇమ్యూనిటీ పవర్ పెరిగి జలుబు, జ్వరాలు తొందరగా తగ్గిపోతాయి.