)
)
)
)
Food
బంగాళదుంపతో చేసిన వంటకాలంటే చాలామందికి ఇష్టం ఉంటుంది. కానీ బంగాళదుంపలు ఎక్కువగా తింటే చాలా సమస్యలు వస్తాయి. అవెంటో చూద్దాం.
బంగాళదుంపలో కార్బోహైడ్రేట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. వీటిని ఎక్కువగా తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగే అవకాశం ఉంది.
బంగాళదుంపలో క్యాలరీలు ఎక్కువ. ఇది బరువు పెరిగేలా చేస్తుంది.
బంగాళదుంపలో పిండి పదార్థం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల వివిధ రకాల జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి. గ్యాస్ సమస్య ఉన్నవాళ్లు బంగాళదుంప తినకపోవడమే మంచిది.
బంగాళదుంపలు ఎక్కువగా తినడం వల్ల రక్తపోటు పెరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.