పుదీనా టీ

యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలంగా ఉండే పుదీనా టీని తాగితే కిడ్నీలు, కాలెయం ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. ఇది ఈ అవయవాల నుంచి టాక్సిన్స్ ను తొలగిస్తుంది. 
 

యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువ మొత్తంలో ఉండే పసుపు టీని తాగితే కాలేయం, మూత్రపిండాలు శుభ్రపడతాయి.
 

విటమిన్లు, ఫైబర్,  యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండే బచ్చలికూర, 'బ్రోమ్లిన్' అనే జీర్ణ ఎంజైమ్ ఉన్న పైనాపిల్ ఈ అవయవాలను డిటాక్స్ చేయడానికి సహాయపడతాయి.
 

యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండే గ్రీన్ టీని తాగడం వల్ల కాలేయం, మూత్రపిండాల నుంచి విషం తొలగిపోతుంది. 
 

విటమిన్లు, మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, ఫైబర్, నైట్రేట్స్ బీట్ రూట్ జ్యూస్ లో పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీన్ని తాగితే కాలెయం, కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. 
 

యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉండే క్యారెట్ జ్యూస్ ను తాగితే కూడా కాలెయం, మూత్రపిండాలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. 
 

విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉండే నిమ్మ, అల్లం కూడా ఈ అవయవాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. వీటిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల కాలేయం, మూత్రపిండాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. 
 

ఆరోగ్య నిపుణులు లేదా పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే మీ ఆహారాన్ని మార్చండి.