డయాబెటిస్‌ పేషెంట్స్‌కు వరం.. ఈ డ్రింక్స్‌ తాగితే షుగర్‌ కంట్రోల్‌

తక్కువ కేలరీలు, గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉన్న టమాటా జ్యూస్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

విటమిన్ ఎ, సి వంటివి కలిగిన క్యారెట్ జ్యూస్‌ను డైట్‌లో చేర్చుకోవడం మంచిది. ఇది డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించడంలో సహయపడుతుంది. .

తక్కువ కొవ్వు, కార్బోహైడ్రేట్లు, కేలరీలు, ఫైబర్ ఉండే కాకరకాయ జ్యూస్ రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది.

ఆరోగ్య నిపుణులు లేదా న్యూట్రిషనిస్ట్ సలహా తర్వాత మాత్రమే ఆహారంలో మార్పులు చేయండి.