పొట్టను ఈజీగా కరిగించే డ్రింక్ ఇది

వంటగదిలో చాలా వస్తువులు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడతాయి. వాటిలో దాల్చిన చెక్క ఒకటి. ఇది కొవ్వును కరగించడంలో ప్రభావవంతంగా పని చేస్తుంది. 

 

దాల్చిన చెక్కకు తేలికపాటి తీపి, చేదు రుచి ఉంటుంది. దీని సువాసన చాలా బాగుంటుంది. మీరు దీని నీటిని తాగడం ద్వారా మీ బరువును తగ్గించుకోవచ్చు.

ఒక చిన్న ముక్క దాల్చిన చెక్కను ఒక గిన్నెలో వేసి మరగనివ్వండి. 

ఇప్పుడు దీనిని ఒక కప్పులోకి వడకట్టండి. దానికి నిమ్మరసం , తేనె కలిపి బాగా కలపండి. మీ దాల్చిన చెక్క నీరు లేదా దాల్చిన చెక్క టీ సిద్ధంగా ఉంది.

మీరు ఈ బరువు తగ్గించే టీని కొద్ది నిమిషాల్లో తయారు చేసుకుని తాగవచ్చు. దీనిని ప్రతి రోజు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగితే, అది చాలా త్వరగా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. 

దాల్చిన చెక్క అనేది టీ నుండి అనేక వంటకాల వరకు ఉపయోగించే ఒక మసాలా. బరువు తగ్గడానికి మీరు దాల్చిన చెక్కను మీ ఆహారంలో భాగం చేసుకోవచ్చు.

బరువు తగ్గడానికి మీరు దాల్చిన చెక్క నీటిని మాత్రమే తయారు చేసుకుని తాగవచ్చు. నీటిలో దాల్చిన చెక్క లేదా అర టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడి వేసి రాత్రి భోజనం చేసిన అరగంట తర్వాత తాగండి.