పరగడుపున తులసి వాటర్ తాగితే ఏమౌతుంది?

యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే తులసి నీళ్ళు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి.

జలుబు, దగ్గు, ఆస్తమా వంటి శ్వాసకోశ సమస్యలను నివారించడంలో తులసి నీళ్ళు సహాయపడతాయి.

తులసి నీళ్ళు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి, గ్యాస్, ఉబ్బరం వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తాయి.

తులసి నీళ్ళు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించి గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి తులసి నీళ్ళు తాగవచ్చు.

యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు కలిగిన తులసి నీళ్ళు కిడ్నీల ఆరోగ్యానికి మంచివి.

ఆరోగ్య నిపుణులు లేదా న్యూట్రిషనిస్ట్ సలహా తర్వాతే ఆహారంలో మార్పులు చేయండి.