రోజూ దనియాల వాటర్ తాగితే ఏమౌతుందో తెలుసా?

ఫైబర్ అధికంగా ఉండే  దనియాల నీళ్లు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగితే జీర్ణక్రియ మెరుగుపడి మలబద్ధకం దూరమవుతుంది.  
 

దనియాల్లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీమైక్రోబయల్ గుణాలు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. 

దనియాల నీళ్లు తాగడం వల్ల శరీరం నిర్జలీకరణం బారిన పడకుండా ఉంటుంది. 

దనియాల నీళ్లు తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి. 

దనియాల నీళ్లలో కొద్దిగా జీలకర్ర కలిపి తాగితే బరువు తగ్గుతారు.  

చర్మానికి మెంతు నీళ్లు చాలా మంచివి. 

వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఆహారంలో మార్పులు చేయకండి.