తాటి ముంజెలతో ఈ కూల్ రెసిపీలు ట్రై చేయండి. చాలా టేస్టీగా ఉంటాయి

తాటి ముంజెల ఫ్రూట్ సలాడ్

Telugu ముక్కలు చేసిన తాటి ముంజెలు, పుచ్చకాయ, ఖర్బూజా, బొప్పాయి, దానిమ్మ కలపాలి. తర్వాత నిమ్మరసం, పుదీనా చల్లుకోవాలి. ఆరోగ్యకరమైన, చల్లని సలాడ్ రెడీ.

తాటి ముంజెల ఖీర్

Telugu పాలు, నెయ్యి, బియ్యం ఉడికించాలి. చివర్లో తాటి ముంజెలు వేసి చల్లార్చి తినాలి. రుచి, చలువ కలగలిసిన ఖీర్ రెడీ.

తాటి ముంజెల లెమొనేడ్

Telugu నిమ్మరసంలో తాటి ముంజెల ముక్కలు వేయాలి. తర్వాత నల్ల ఉప్పు, పుదీనా, ఐస్ వేసి తాగాలి. చలువ చేసే పానీయం ఇది.

తాటి ముంజెల ఐస్ క్రీం

Telugu తాటి ముంజెల గుజ్జు, నిమ్మరసం, కొబ్బరి నీళ్ళు కలపాలి. తర్వాత మౌల్డ్ లో పోసి ఫ్రిజ్ లో ఉంచాలి. గడ్డకట్టిన తర్వాత ఐస్ క్రీంలా తినొచ్చు.

తాటి ముంజెల స్మూతీ

Telugu తాటి ముంజెలు, అరటిపండు, పెరుగు కలిపి బ్లెండ్ చేయాలి. తర్వాత తేనె, పుదీనా వేసుకోవాలి. ఎనర్జీ ఇచ్చే స్మూతీ ఇది.

తాటి ముంజెల ఫలుదా

Telugu ఉడికించిన సేమ్యా, సబ్జా గింజలు, పాలలో తాటి ముంజెలు వేయాలి. తర్వాత రోజ్ సిరప్, ఐస్ క్రీం వేసుకోవాలి. చల్లని ఫలుదా రెడీ.

తాటి ముంజెల కొబ్బరిపాల డ్రింక్

Telugu తాటి ముంజెలు ముక్కలు చేయాలి. తర్వాత కొబ్బరిపాలు, తేనె, యాలకులు కలపాలి. ఐస్ వేసి తాగితే చాలా బాగుంటుంది.

మజ్జిగలో ఏది కలిపి తాగాలో తెలుసా? ఏ పండు తిన్న తర్వాత మంచినీళ్లు తాగకూడదో తెలుసా? హై బీపీని కంట్రోల్ చేసే ఫుడ్స్ ఇవి Cucumber: సమ్మర్‌లో దోసకాయ తింటున్నారా? వీటితో మాత్రం కలిపి తినొద్దు