Telugu

చపాతీ, పూరీ, దోశ లకు ఈ రెడ్ చట్నీ బాగుంటుంది

Telugu

రెడ్ చట్నీ తయారుచేయడానికి కావాల్సిన పదార్థాలు

 ఒక ఉల్లిపాయ, రెండు పచ్చి మిరపకాయలు, 15 వెల్లుల్లి రెబ్బలు, 2 టీస్పూన్ల కారం పొడి, టీ స్పూన్ జీలకర్ర, కొత్తిమీరచ ఉప్పు రుచికి సరిపడా, టీ స్పూన్ నూనె. 

Image credits: AI meta
Telugu

రెడ్ చట్నీ తయారీ విధానం

ఈ చట్నీని తయారుచేయడానికి ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి, పచ్చిమిరపకాయలు, కొత్తిమీరను మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి. తర్వాత దీనిలో కారం పొడి వేసి రుబ్బాలి. 

Image credits: AI meta
Telugu

తాలింపు

ఈ చట్నీలోకి తాలింపును పెట్టడానికి వేడి నూనెలో జీలకర్ర వేయండి. తాలింపు అయిన తర్వాత రుబ్బుకున్న చట్నీని వేయండి. చివరగా దీనిలో టేస్ట్ కు తగ్గ ఉప్పును వేసి కలపండి. 

Image credits: AI meta
Telugu

అదనపు పదార్థాలు

అయితే ఈ చట్నీ మరింత టేస్ట్ కావాలంటే తాలింపులో ఆవాలు, కరివేపాకు, ఇంగువ వేయండి. 

Image credits: AI meta

బనానాకు బదులు ఈ పండ్లను తిన్నా హెల్తీగా ఉంటారు

కూరలో ఉప్పు ఎక్కువైతే ఇలా చేయండి తగ్గుతుంది

చేపల కూరను ఇలా మాత్రం తినకండి

ఇవి తింటే ఫుల్ ఎనర్జీ వస్తుంది.. అలసట అనేదే ఉండదు