మెరిసే ముఖం కోసం ఏ పండ్లు తినాలో మీకు తెలుసా?
చర్మ సంరక్షణలో పండ్లు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మార్చడమే కాకుండా, చర్మ సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగించే 4 పండ్లు.
బొప్పాయి చర్మానికి చాలా మంచిది. ఇందులో ఉండే విటమిన్లు చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడతాయి.
కివీలో ఉండే విటమిన్ సి శరీరంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది. దీనివల్ల చర్మం మెరుస్తుంది.
బెర్రీలలో ఉండే విటమిన్లు, ఫైబర్ అనేక చర్మ సమస్యల నుండి రక్షణ కల్పిస్తాయి.
స్ట్రాబెర్రీలలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది చర్మానికి మెరుపును ఇస్తుంది. నిస్తేజంగా ఉన్న చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది.
మెడ అందంగా కనిపించాలంటే ఏం చేయాలి?
చీరకే అందం తెచ్చే బ్లౌజ్ డిజైన్లు
బంగారు గాజుల్లో కొత్త డిజైన్లు తప్పకుండా మీకు నచ్చుతాయి
Gold: చేతులకు అందాన్ని తెచ్చే గాజులు డిజైన్లు