పిల్లలు బుద్ధి మంతులవ్వాలంటే ఈ 3 పనులు చేస్తే చాలు
ఉదయాన్నే పేరెంట్స్ ఏం చేయాలి?
పిల్లలు సంస్కారంగా ఉండాలంటే ఉదయం లేవగానే హగ్ చేసుకోండి, నీతి కథలు చెప్పండి. ఇది పిల్లల మెదడు ఎదుగుదలకు సహాయపడుతుంది.
ఒక హగ్ ఇవ్వండి
ఉదయం లేవగానే పిల్లల్ని హగ్ చేసుకోండి, ముద్దు పెట్టండి, ప్రేమగా మాట్లాడండి. ఇది ఆక్సిటోసిన్ (ప్రేమ హార్మోన్) విడుదల చేస్తుంది.
పాజిటివ్ మాటలు
పిల్లలతో పాజిటివ్గా మాట్లాడండి, "నువ్వు చాలా తెలివైన దానివి/వాడివి" అని చెప్పండి. ఇది వాళ్ల నమ్మకాన్ని, వ్యక్తిత్వాన్ని బలపరుస్తుంది.
నీతి కథలు చెప్పండి
స్ఫూర్తిదాయకమైన కథల ద్వారా మంచి చెడును గుర్తించడం నేర్పించండి, మంచి సంస్కారాలు అలవాటు చేయండి. మీరు మీ పిల్లల్లో చూడాలనుకునే విషయాలను కథ రూపంలో నేర్పించండి.
పాజిటివ్ ఆరంభంతో రోజంతా మంచి మూడ్లో ఉండొచ్చు
ఉదయం మొదటి గంట పిల్లల రోజంతా ప్రభావం చూపుతుంది. ప్రేమ, ధృవీకరణ, కథలతో మొదలుపెడితే, వాళ్ల రోజు ఉత్సాహంగా ఉంటుంది.
ఈ అలవాట్ల వల్ల ఉపయోగం ఏంటి?
మీరు ఉదయం లేచి మీ పిల్లలతో ఈ 3 పనులు చేస్తే, వాళ్లు సంతోషంగా, సమతుల్యంగా ఉంటారు, ఇది వాళ్ల మానసిక ఆరోగ్యానికి మంచిది.