వేసవిలో పిల్లలకు కచ్చితంగా ఇవ్వాల్సిన ఆహారాలు ఇవే!

Telugu pregnancy-parenting Apr 28 2025 Author: Kavitha G Image Credits:Freepik

పిల్లలకు పెట్టాల్సిన ఆహారాలు

Telugu వేసవిలో పిల్లలకు తప్పనిసరిగా ఇవ్వాల్సిన కొన్ని ఆహారాలెంటో ఇక్కడ చూద్దాం. Image credits: Freepik

పుచ్చకాయ

Telugu పుచ్చకాయలో నీరు అధికంగా ఉండటం వల్ల పిల్లలకు నీటి కొరత తీరుస్తుంది. ఇందులో విటమిన్ సి, ఎ కూడా ఉంటాయి. Image credits: pinterest

దోసకాయ

Telugu అధిక నీరు, తక్కువ కేలరీలు కలిగిన దోసకాయ పిల్లలకు నీటి కొరత తీర్చి.. చల్లదనాన్నిస్తుంది. Image credits: Getty

బెర్రీలు

Telugu బెర్రీల్లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, నీరు ఉంటాయి. ఇవి శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుతాయి. Image credits: Getty

కొబ్బరి నీళ్లు

Telugu వేసవిలో పిల్లలకు నీటి కొరత తీర్చడానికి, కోల్పోయిన నీటిని భర్తీ చేయడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. Image credits: instagram

మజ్జిగ

Telugu వేసవిలో పిల్లల జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి.. శరీరాన్ని చల్లబరచడానికి మజ్జిగ సహాయపడుతుంది. Image credits: Freepik

సమ్మర్ లో పిల్లలను బిజీగా ఉంచాలా? ఇవి ట్రై చేయండి Baby Girl Names: మీ చిన్నారికి మంచి పేరు పెట్టాలా? వీటిని ట్రై చేయండి తల్లిదండ్రులు ఈ 6 తప్పులు చేస్తే పిల్లల మానసిక ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది! Parenting tips: పిల్లల్ని పేరెంట్స్ రోజూ హగ్ చేసుకుంటే ఇన్ని లాభాలా?