Lifestyle
బేకింగ్ సోడాను పేస్ట్ లాగా చేసి పళ్ళు తోముకోవాలి. ఇది పళ్ళపై ఉన్న పసుపు రంగును తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఆరెంజ్ తొక్కను పళ్ళపై రుద్దడం వల్ల మరకలు తొలగిపోయి పళ్ళు తెల్లగా మెరుస్తాయి.
పండిన మామిడి ఆకులను నూరి, పేస్ట్ లాగా చేసి పళ్ళు తోముకుంటే మరకలు తొలగిపోతాయి.
కొద్దిగా ఉప్పు వేసి పళ్ళు తోముకోవడం వల్ల కూడా పసుపు రంగు, ఇతర మరకలు తొలగిపోతాయి.
ప్రతిరోజూ పసుపు పొడితో పళ్ళు తోముకుంటే పసుపు రంగు తొలగిపోయి పళ్ళు తెల్లగా మెరుస్తాయి.
నిమ్మరసం, కొద్దిగా ఉప్పు కలిపి పళ్ళు తోముకోవడం కూడా మంచిది.
ఒక టీస్పూన్ కొబ్బరి నూనెను నోట్లో పోసుకుని పుక్కిలించాలి. 20 నిమిషాల తర్వాత ఉమ్మివేయాలి. తర్వాత నోటిని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇది మరకలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.
మర్రి బొగ్గును బాగా నూరి పళ్ళపై రుద్ది మరకలను తొలగించవచ్చు.