Telugu

చలికాలంలో రూమ్ హీటర్ లేకుండా గదిని వెచ్చగా ఉంచడం ఎలా?

Telugu

మీరు రూమ్ హీటర్‌ని ఉపయోగిస్తున్నారా?

చలి నుండి రక్షించుకోవడానికి చాలా మంది రూమ్ హీటర్‌ ఉపయోగిస్తారు. కానీ దాని వేడి గాలి చర్మానికి హానికరం. అందువల్ల గదిని సహజంగా వేడిగా ఉంచండి. 

Telugu

కిటికీలు, తలుపులు మూసి ఉంచండి

తలుపులు, కిటికీలను మూసివేయండి. మూల నుండి గాలి వస్తే, దానిని టేప్ లేదా వస్త్రంతో క్లోజ్ చేయండి. 

Telugu

పగటిపూట తెరవండి

పగటిపూట ఎండ బాగా ఉన్నప్పుడు కిటికీలను తెరవండి. సన్ లైట్ గదిలోకి రావడం వల్ల గది ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది.

Telugu

కర్టెన్లు ఉపయోగించండి

కిటికీలు, తలుపులపై మందమైన, ముదురు రంగు కర్టెన్లను ఉంచండి. ఇవి గదిలోని వేడిని బయటకు వెళ్లకుండా ఆపుతాయి. గదిని ఎక్కువసేపు వెచ్చగా ఉంచుతాయి.

Telugu

కార్పెట్, దుప్పట్లు ఉపయోగించండి

నేలపై మీరు మందమైన, ప్యాడెడ్ కార్పెట్ లేదా రగ్గును వేయండి. మంచంపై షీట్ వేయడానికి ముందు మందమైన దుప్పటిని వేయండి. ఇవి చలిని తగ్గిస్తాయి. 

Telugu

దీపాలు వెలిగించండి

సాయంత్రం రూం టెంపరేచర్ తగ్గడం ప్రారంభమైనప్పటి నుంచి మీ గదిలో కొవ్వొత్తులు లేదా దీపాలను వెలిగించండి. ఇవి కొంత వేడిని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. అయితే పడుకునే ముందు వాటిని ఆర్పేయండి. 

Telugu

వేడి నీటి బాటిల్ ఉపయోగించండి

రాత్రి పడుకునేటప్పుడు మీ దిండు దగ్గర వేడి నీటి బాటిల్ ఉంచండి. ఇది గదిలో ఎక్కువసేపు వెచ్చదనాన్ని నిలుపుతుంది.

Telugu

అద్దం ఉపయోగించండి

మీరు పగటిపూట కిటికీలు, తలుపులను తెరిచినప్పుడు సన్ లైట్ ముందు అద్దం ఉంచండి. దీని వల్ల సూర్యుని వేడి అన్ని వైపులా వ్యాపిస్తుంది. చలి తగ్గుతుంది.

40 ఏళ్లు దాటిన స్త్రీలు ఇవి తప్పకుండా తినాలి

తలుపులపై దేవుని రూపాలు ఉండటం దోషమా?

ఇండియాలో 7 గ్రీన్ సిటీస్ ఏంటో తెలుసా?

40 ఏళ్లు దాటిన మహిళలు కచ్చితంగా తినాల్సిన ఫుడ్స్ ఇవి