విమాన ప్రయాణానికి ముందు ఇవి అస్సలు తినొద్దు!

సిట్రస్ పండ్లు ఆమ్ల గుణాలు కలిగి ఉంటాయి. కాబట్టి విమాన ప్రయాణానికి ముందు తింటే గుండెల్లో మంట, రిఫ్లక్స్ వస్తాయి.

ఆపిల్ ఆరోగ్యకరమే కానీ, అందులో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ప్రయాణానికి ముందు తింటే ఉబ్బరం, మలబద్ధకం వస్తుంది.

విమాన ప్రయాణానికి ముందు వేపుళ్ళు తింటే గుండెల్లో మంట, ఉబ్బరం వస్తాయి. కాబట్టి వాటిని తినడం మానేయండి.

విమాన ప్రయాణానికి ముందు సోడా లాంటి కార్బొనేటెడ్ డ్రింక్స్ అస్సలు తాగకండి. ఇవి గ్యాస్, గుండెల్లో మంట పుట్టిస్తాయి.

విమానంలో ప్రయాణించే ముందు కాఫీ తాగితే మీ శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గిపోతుంది. దీంతో మీకు చిరాకు, కోపం వస్తుంది.

విమాన ప్రయాణానికి ముందు కారం ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారం తినకండి. ప్రయాణంలో కడుపు నొప్పి వస్తుంది.

ప్రయాణానికి ముందు మద్యం తాగితే శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గిపోతుంది. దీని వల్ల మీ ప్రయాణం చిరాకుగా మారుతుంది.