వర్షాకాలంలో కర్లీ హెయిర్ కేర్ టిప్స్
Telugu

వర్షాకాలంలో కర్లీ హెయిర్ కేర్ టిప్స్

రోజూ తలస్నానం వద్దు
Telugu

రోజూ తలస్నానం వద్దు

అతిగా జుట్టును కడగడం వల్ల జుట్టులోని సహజ నూనెలు తొలగిపోతాయ. దీనివల్ల మీ జుట్టు, పొడిగా మారుతుంది. అందుకే అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే మీ జుట్టును వాష్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
 

Image credits: Pexels
చిక్కులు జాగ్రత్తగా తీయండి
Telugu

చిక్కులు జాగ్రత్తగా తీయండి

కర్లీ హెయిర్ చిక్కులు ఎక్కువగా పడుతుంది. అందుకే చిక్కులు తీసేటప్పుడు సున్నితంగా దువ్వాలి. చిక్కులు తీయడానికి వెడల్పాటి పళ్లున్న దువ్వునను ఉపయోగించండి. 
 

Image credits: Pexels
లీవ్ ఇన్ కండీషనర్
Telugu

లీవ్ ఇన్ కండీషనర్

తడి జుట్టుకు లీవ్-ఇన్ కండీషనర్ లేదా కర్ల్-డిఫైనింగ్ క్రీమ్‌ను ను అప్లై చేయాలి. ముఖ్యంగా చివర్లు, మధ్యను బాగా అప్లై చేయాలి. ఇది మీ జుట్టును తేమగా ఉంచుతుంది. 

Image credits: Pexels
Telugu

హీట్ స్టైలింగ్‌ వద్దు

వర్షాకాలంలో మీ జుట్టును హెయిర్ డ్రయ్యర్ ద్వారా ఆరబెట్టడం మానుకోండి. ఎందుకంటే ఇది మీ జుట్టును పొడిబారేలా చేస్తుంది. అందుకే మీకు వీలైనప్పుడల్లా నెత్తిని గాలికే ఆరనివ్వండి.
 

Image credits: Pexels
Telugu

రెగ్యులర్ ట్రిమ్

వర్షాకాలంలో పెరిగిన తేమ, పర్యావరణ కాలుష్యం కారణంగా జుట్టు చివర్లు చీలిపోవడం సర్వసాధారణం. అయితే మీ కర్లీ హెయిర్ ను సరైన ఆకృతిలో ఉంచడానికి రెగ్యులర్ ట్రిమ్‌లను షెడ్యూల్ చేయండి.
 

Image credits: Pexels
Telugu

హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి, పోషకాహారం తినండి

నీటిని పుష్కలంగా తాగుతూ హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి. బయోటిన్, విటమిన్ A,విటమిన్ C, విటమిన్ D,విటమిన్ E,ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు వంటి పోషకాలు జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. 
 

Image credits: Pexels

గ్యాస్ తో కడుపు ఉబ్బిపోయిందా? వీటిని తినండి తగ్గిపోతుంది

పెసర్ల పిండితో ఈ చర్మ సమస్యలన్నీ మాయం..!

చంకల్లో చర్మం నల్లగా ఉందా? ఇలా చేస్తే నలుపు మాయం..!

మధ్యాహ్నం తప్పకుండా తినాల్సిన ఆహారాలు ఇవి..