)
Telugu
)
Telugu
)
Telugu
)
Telugu
Telugu
Telugu
Telugu
పుచ్చకాయను కట్‌ చేసి ఫ్రిడ్జ్‌లో పెడుతుంటారు అయితే ఇలా చేయడం వల్ల పుచ్చకాయలోని పోషకాలు కోల్పోయే అవకాశం ఉంటుంది.
పుచ్చకాయ తిన్న వెంటనే పాలు తాగొద్దని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీని వల్ల గ్యాస్‌, కడుపు నొప్పి వంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.
మనలో చాలా మంది పుచ్చకాయపై ఉప్పు చల్లుకొని తింటుంటారు. ఇది మంచిది కాదు. ఇలా చేస్తే పుచ్చకాయలోని పోషకాలు తగ్గడమే కాకుండా రక్తపోటు వచ్చే అవకాశం కూడా పెరుగుతుంది.
వాటర్‌ మెలన్‌ తిన్న వెంటనే ఎక్కువ ప్రోటీన్‌ ఉండే మాంసం, చేపలు వంటివి తీసుకోకూడదు. వీటివల్ల జీర్ణక్రియ మందగించి కడుపు సంబంధిత సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.
వాటర్‌ మిలాన్‌లో వాటర్‌ కంటెంట్‌ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీంతో రాత్రుళ్లు పడుకునే ముందు పుచ్చకాయ తీసుకుంటే నిద్రకు భంగం కలుగుతుంది.
పుచ్చకాయ తీసుకున్న వెంటనే గుడ్డు తీసుకోకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. గుడ్డులోని ఒమేగా3, పుచ్చకాయలోని నీరు కలిసి జీర్ణ సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.