Vitamin B12 Deficiency : ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే.. మీలో ఆ లోపం ఉండవచ్చు!

విటమిన్ బి12 లోపం ఉంటే  కొంతమందిలో చర్మం లేత పసుపు రంగులోకి మారడం లేదా కామెర్లు రావచ్చు. ఇది విటమిన్ బి12 లోపం వల్ల ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తిలో మార్పులు జరుగుతాయి. 

కొన్ని సందర్భాల్లో నోటి పూత, నోట్లో మంట వంటివి ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.

జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం కూడా విటమిన్ బి12 లోపానికి ఒక లక్షణం కావచ్చు. విటమిన్ బి12 లోపం నరాల వ్యవస్థపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది

విటమిన్ బి12 లోపం వల్ల కొంతమందిలో డిప్రెషన్, చిరాకు, మూడ్ స్వింగ్స్ వంటి మానసిక మార్పులు జరుగుతాయి. 

తలనొప్పి, మైకము కూడా విటమిన్ బి12 లోపానికి లక్షణాలు కావచ్చు.

అధిక అలసట, నీరసం, ఆకలి లేకపోవడం, వాంతులు, వికారం, బరువు తగ్గడం వంటివి కూడా విటమిన్ బి12 లోపానికి లక్షణాలు కావచ్చు.

పైన చెప్పిన లక్షణాలు కనిపిస్తే స్వయంగా రోగ నిర్ధారణ చేసుకోకుండా డాక్టర్ ని సంప్రదించండి.