బ్లాక్ కాఫీలో నిమ్మరసం కలుపుకుని తాగితే ఏమౌతుందో తెలుసా

కొంతమంది బ్లాక్ కాఫీలో నిమ్మరసం కలుపుకుని తాగుతుంటారు. నిజానికి ఇది చాలా మంచి అలవాటు. దీనివల్ల ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో తెలుసా?

బ్లాక్ కాఫీలో నిమ్మరసాన్ని కలుపుకుని తాగడం వల్ల శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వు తగ్గుతుంది. 

బ్లాక్ కాఫీలో నిమ్మరసాన్ని కలుపుకుని తాగడం వల్ల మీరు బరువు కూడా తగ్గుతారు. వెయిట్ లాస్ అవ్వాలనుకునే వారికి  ఇది బెస్ట్ డ్రింక్.
 

బరువు తగ్గుతారని నిమ్మరసం కలిపిన బ్లాక్ కాఫీని ఎక్కువ సార్లుతాగడం మంచిది కాదు. దీన్ని ఒకటికంటే ఎక్కువ సార్లు తాగితే అసిడిటీ,జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి. 

కాఫీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటే, నిమ్మరసంలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది మీ ఇమ్యూనిటీ పవర్ ను పెంచుతుంది. 

కాఫీ, నిమ్మకాయ రెండింటిలోనూ యాంటీఆక్సిడెంట్లు మెండుగా ఉంటాయి. ఇవి మన చర్మానికి మంచి మేలు చేస్తాయి. దీనిలోని విటమిన్ సి  చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.