ఈ ఆహారాలను కలిపి అస్సలు తినొద్దు.. తింటే కోరి సమస్యలు తెచ్చుకున్నట్లే?

నూనెలో వేయించిన ఆహారాన్ని పాలు, పాల ఉత్పత్తులతో కలిపి తినడం వల్ల కొంతమందిలో జీర్ణ సమస్యలు రావచ్చు. పాలు, నూనెలో వేయించిన ఆహారం వంటివి కలిసి జీర్ణం కావడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.

పాలు, పాల ఉత్పత్తులతో సిట్రస్ పండ్లను కలిపి తినడం వల్ల కొంతమందిలో జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయి.

పెరుగు, గుడ్డు కలిపి తినకూడదు. ఈ రెండింటిలోనూ ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల జీర్ణం కావడం కష్టం.