Health : కాపర్​ బాటిల్​లో నీళ్లు తాగుతున్నారా? ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి!

కాపర్ పాత్రలో నీరు త్రాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిదే అయినప్పటికీ, కొన్ని సమయాల్లో అందులో తాగకూడదు.

రాత్రి పడుకునే ముందు కాపర్ పాత్రలో నీరు త్రాగితే, కొంతమందిలో వాయువు, కడుపులో మంట వంటి సమస్యలు ఏర్పడే అవకాశముంది. శరీర తత్వాన్ని బట్టి ప్రతికూల ప్రభావాలు కనిపించవచ్చు.

కాపర్ పాత్రలో ఎక్కువ నీరు తాగితే శరీరంలో కాపర్ పరిమాణం అధికమై, కడుపు నొప్పి, విరేచనాలు, వాంతులు వంటి జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు కలగవచ్చు. కాబట్టి మితంగా మాత్రమే త్రాగాలి.

తలనొప్పి రోజూ ఉంటే, కాపర్ పాత్రలో నీరు తాగకూడదు. ఇది మానసిక ఒత్తిడిని పెంచే ప్రమాదం ఉంటుంది. 

రోజుకు ఎక్కువగా కాపర్ పాత్రలో నీరు త్రాగితే శరీరంలో కాపర్ స్థాయి అధికమవుతుంది. దీనివల్ల విషప్రభావాలు కలగొచ్చు. మలబద్ధకం, కడుపునొప్పి, వాంతులు వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. 

అసిడిటీ సమస్య ఉంటే.. ఖాళీ కడుపుతో కాపర్ పాత్రలో నీరు తాగడం మానేయాలి. ఇది గ్యాస్‌, పొట్టలో మంట వంటి లక్షణాలను మరింత పెంచే అవకాశం ఉంటుంది.

ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో కాపర్ పాత్రలో నీరు త్రాగడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చెబుతారు. కానీ కొందరిలో శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరిగే ప్రమాదం ఉంటుంది.