ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో కొబ్బరి నీళ్లు తాగొచ్చా?

Telugu health-life May 19 2025 Author: Naga Surya Phani Kumar Image Credits:Pexels

మెటబాలిజం పెంచుతుంది

Telugu కొబ్బరి నీళ్లలోని ఎంజైమ్స్ మెటబాలిజంను పెంచి, ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. Image credits: instagram

శరీరానికి హైడ్రేషన్

Telugu కొబ్బరి నీళ్లలో పొటాషియం, సోడియం వంటి ఎలక్ట్రోలైట్స్ ఉంటాయి. ఇవి శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుతాయి. Image credits: Pexels

జీర్ణక్రియకు మంచిది

Telugu కొబ్బరి నీళ్లు మంచి జీర్ణక్రియకు, పేగుల ఆరోగ్యానికి తోడ్పడతాయి. Image credits: Pexels

బరువు తగ్గడానికి..

Telugu కొబ్బరి నీళ్లలో చక్కెర, కేలరీలు తక్కువ. ఇది ఉదయాన్నే తాగితే కడుపు నిండిన భావన కలిగిస్తుంది. Image credits: Pexels

టాక్సిన్స్ తొలగిస్తుంది

Telugu కొబ్బరి నీళ్లు శరీరం నుంచి టాక్సిన్స్ తొలగించడానికి, కాలేయ, మూత్రపిండాల పనితీరును మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగపడతాయి. Image credits: Pexels

యాసిడ్ ఉండదు

Telugu కొబ్బరి నీళ్లు యాసిడ్ లేనివి. తియ్యగా ఉంటాయి. సెన్సిటివ్ జీర్ణవ్యవస్థ ఉన్న వారు ఉదయాన్నే కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే మంచిది. Image credits: Pexels

గుర్తుంచుకోండి

Telugu మూత్ర సమస్యలు, డయాబెటిస్ ఉన్నవారు కొబ్బరి నీళ్లు తాగే ముందు డాక్టర్‌ని సంప్రదించాలి. ఎందుకంటే ఇందులో పొటాషియం, చక్కెర ఎక్కువగా ఉంటాయి. Image credits: Pexels

Ice Appl:: చిన్నారులు తాటి ముంజలను తినడం మంచిదేనా? రక్తహీనతతో బాధపడుతున్నారా? ఐరన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు ఇవే.. Liver: గుర్తించేలోపే ప్రాణాలు తీసే వ్యాధి.. ఈ లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయకండి Flat Belly : బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గాలంటే.. ఈ సూపర్ డ్రింక్స్ రోజూ తాగాల్సిందే