వీళ్లు కాఫీ అస్సలు తాగొద్దు

గుండెల్లో మంట, యాసిడ్ రిఫ్లెక్స్ సమస్యతో బాధపడేవారు మాత్రం కాఫీని అస్సలు తాగకూడదు. ఎందుకంటే కాఫీని తాగితే గుండెల్లో మంట, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు ఎక్కువ అవుతాయి. 

నిద్రలేమి, ఆందోళన సమస్యలుంటే కూడా కాఫీని తాగడం మానుకోవాలి. ఎందుకంటే కాఫీ గుండెల్లో దడను పెంచుతుంది. అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. 

ఐరన్ లోపం ఉన్నవారు కూడా కాఫీని తాగకూడదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. కాఫీ మీ శరీరంలో ఐరన్ లోపాన్ని మరింత పెంచుతుంది. 

ప్రెగ్నెన్సీ టైంలో కాఫీని ఎక్కువ తాగితే నెలలు నిండకుండానే డెలివరీ అయ్యే అవకాశం ఉంది. అలాగే బిడ్డ తక్కువగా బరువుతో పుట్టే ఛాన్స్ ఉంది.అంతేకాదు గర్భస్రావం వంటి సమస్యలనూ కలిగిస్తుంది. 

హైబీపీ పేషెంట్లు కాఫీని తాగకుండా ఉండటమే మేలు. ఎందుకంటే కాఫీని తాగితే గుండె, రక్తనాళాలపై ఒత్తిడి బాగా పెరుగుతుంది.