రెడ్ వైన్ తాగడం వల్ల ఇన్ని ప్రయోజనాలున్నాయా?

 రెడ్ వైన్ లోని సమ్మేళనాలు మెదడులోని సెరోటోనిన్ స్థాయిలను నియంత్రించి మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తాయి.

రెడ్ వైన్ మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. ఒత్తిడి తగ్గితే మంచి నిద్ర వస్తుంది.

రెడ్ వైన్ మీ ఎముకలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

రెడ్ వైన్ ముఖంలో ముడతలు, మొటిమలను తగ్గిస్తుంది. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించి, జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.

రెడ్ వైన్‌లోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.

రెడ్ వైన్‌లోని రెస్వెరాట్రాల్ అనే యాంటీ-అలెర్జిక్ లక్షణాలు కీళ్ల నొప్పుల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.

అతిగా తాగితే షుగర్, ఊబకాయం, నరాల సమస్యలు, నిద్రలేమి వంటి దుష్ప్రభావాలు కలుగుతాయి.