పరగడుపున ఉసిరి, మునగాకు జ్యూస్ తాగితే ఏమౌతుంది?

నారింజ కంటే 20% ఎక్కువ విటమిన్ సి ఉసిరిలో ఉంటుంది. మునగ ఆకులలో కూడా విటమిన్ సి ఉంటుంది.

విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు కలిగిన ఉసిరి-మునగ జ్యూస్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

ఫైబర్ ఉన్న ఈ జ్యూస్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, పేగుల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.

కేలరీలు తగ్గించి, ఆకలిని తగ్గించి బరువు తగ్గడానికి ఈ జ్యూస్ తాగవచ్చు.

ఉసిరి, మునగ ఆకులలోని కాల్షియం ఎముకలు, పళ్ళ ఆరోగ్యానికి మంచిది.

కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించి గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.

విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు కలిగిన ఈ జ్యూస్ చర్మానికి మంచిది.