మీ లివర్ బాగుండాలంటే వీటికి దూరంగా ఉండాల్సిందే

సోడాలో ఫ్రక్టోజ్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల కాలేయానికి హానికరం.

ఎనర్జీ డ్రింక్స్ కూడా కాలేయ ఆరోగ్యానికి మంచివి కావు.

చక్కెర ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల కాలేయం దెబ్బతింటుంది.

నూనెలో వేయించిన ఆహారాలు కాలేయానికి మంచివి కావు.

ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్‌లో కొవ్వు ఎక్కువగా ఉంటుంది, ఇది కాలేయానికి హానికరం.

రెడ్ మీట్ లోని కొవ్వు కాలేయంలో పేరుకుపోతుంది.

వైట్ బ్రెడ్, పాస్తా ఎక్కువగా తినడం కాలేయానికి హానికరం.