ఇవి తినడం మానేస్తే.. మొటిమలు అస్సలు రావు!

సోయాబీన్ ఆయిల్, సన్ ఫ్లవర్ ఆయిల్ వల్ల మొటిమలు రావచ్చు.

కార్బోనేటెడ్ పానీయాలు, బర్గర్లు, పిజ్జాలు, బిస్కెట్లు వంటివి మొటిమలకు దారితీస్తాయి.

సోయా ఉత్పత్తులు హార్మోన్ అసమతుల్యతకు కారణమవుతాయి. ఇది శరీరాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసి మొటిమలు, ఇతర చర్మ వ్యాధులకు దారితీస్తుంది.

పాలు, పన్నీర్ వంటి పాల ఉత్పత్తులు ఎక్కువగా తీసుకుంటే మొటిమలు రావచ్చు.

చక్కెర పానియాలు, ఇతర చిరుతిళ్లు మొటిమలకు కారణమవుతాయి.

ఈ ఆహారాలను మానేయడం వల్ల మొటిమలను కొంతవరకు నివారించవచ్చు.