ఈ బ్రేక్ ఫాస్ట్ లు తింటే.. ఈజీగా బరువు తగ్గొచ్చు..!
22 క్యారెట్ల బంగారు వడాపావ్.. ధరెంతో తెలుసా?
ఒక్క పిజ్జా ముక్క.. మీ జీవితాన్ని ఎంత తగ్గిస్తుందో తెలుసా..?
weight loss: రైస్ vs రోటి లో ఏది బెస్ట్..?
బరువు తగ్గాలని చక్కెర బదులు బెల్లం వాడుతున్నారా? మంచిదేనా...??
కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల్ని తగ్గించే పెకాన్ నట్స్..
Whipped Lemonade : గిలక్కొట్టిన నిమ్మరసం.. ఇప్పుడు కొత్త ఫుడ్ ట్రెండ్...
ఎగ్ రోల్స్ ఇలా చేసుకొని తింటే చాల రుచికరంగా ఉంటాయి
కూరగాయలు ఎక్కువ కాలం తాజాగా ఉండాలంటే.. ఎలా భద్రపరచాలంటే...
కూరలో నూనె తేలుతోందా.. ఈ సింపుల్ హ్యాక్ తో ఆ నూనె తీసేయవచ్చు..!
కంటికి కనిపించేదంతా.. తాజాయేనా? ఆకుకూరలు, పండ్ల కల్తీని గుర్తించడం ఎలా?
చాల సింపుల్ గా చికెన్ పులావ్ తయారీ విధానము
అకాయ్ బెర్రీలతో... వృద్ధాప్యానికి చెక్....
హైదరాబాద్ లో రోబో రెస్టారంట్.. స్వాగతం పలుకుతాయి,భోజనం తెచిస్త్తాయి
మొదటిసారి వంటకు మట్టిపాత్రలు వాడేప్పుడు.. ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి...
మూడు పూటలా సూప్‌లు,సలాడ్లే తింటున్నారా? అయితే ఇవి తెలుసుకోవాల్సిందే..
నెయ్యి ప్రతిరోజూ తినొచ్చా..? తింటే ఏం జరుగుతుంది..?
స్పానిష్ ఆమ్లెట్ రెసిపీ తయారీ విధానం
లోటస్ రూట్స్.. తింటారని తెలుసా? ఆహారంలో చేర్చితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు...
మీ బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో ఈ ప్రోటీన్స్ అన్నీ ఉన్నాయా..?
ఒక్క టీ బ్యాగ్ తో ఇన్ని ఉపయోగాలా..?
మీరు తింటున్నది నిజమైన పనీర్ యేనా? నకిలీని గుర్తించడమెలా??
పానీ పూరీకి నీరజ్ చోప్రా కితాబు.. అథ్లెట్స్ కు బెస్ట్ స్ట్రీట్ ఫుడ్ అంటూ మెడల్...
ఆర్గానిక్ ఫుడ్.. మెరిసిపోయే అందం..!
పెప్పర్ ,లెమన్ తో మంచి చికెన్ స్నాక్ రెసిపీ
ఇవి తింటే... జుట్టు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది..!
ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. మంచినీళ్లు ఎలా తీసుకోవాలి..?
వెజ్ చీజ్ పిజ్జా | ఒవేన్ లేకుండా ఈజీగా ఇంట్లోనే చూసుకోండి
బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గించే పెరుగు.. ఎలా తీసుకోవాలి..?
జీవనశైలి: భోజనం తరువాత ఈ స్వీట్స్ తినండి...
