నిమ్మరసం ఫ్రిడ్జ్ లో స్టోర్ చేస్తున్నారా..? ఏమౌతుందో తెలుసా?
నోరూరించే మామిడి పండ్లతో లస్సీ తయారీ
నోట్లో వేసుకుంటే కరిగిపోయే ఆలూగప్పా.. తయారీ ఇలా..
యమ్మీ, టేస్టీ ఈవెనింగ్ స్నాక్స్.. నిమిషాల్లో తయారీ..!
మొల్లకెత్తిన గింజలతో.. చిగురించే ఆరోగ్యం..
సమ్మర్ స్పెషల్ కూలర్.. చిటికలో తయారయ్యే మ్యాంగో పుదీనా లస్సీ
బరువు తగ్గాలా..? బాగా నమలండి...!
బద్దకంగా ఉందా.. ఇవి తరిమికొట్టేస్తాయి..!
ఈ లేబుల్స్ ఉన్న ఫుడ్ చాలా ప్రమాదం..!
హై బీపీ తో బాధపడుతున్నారా..? ఇవి తగ్గించేస్తాయి..!
అక్కడ పేదలకు బిర్యానీ ఉచితం..!
హాట్ సమ్మర్ లో... కూల్ కూల్ మ్యాంగో పుదీనా లస్సీ...
పుచ్చగింజలు పారేస్తున్నారా..? ఆరోగ్యాన్ని దూరం చేసినట్లే..!
కరోనాకి ఈ కాక్ టైల్ తో చెక్ పెట్టొచ్చంటున్న మలైకా అరోరా
కొబ్బరి నీరు ఏ సమయంలో తాగితే దివ్యౌషధంలా పనిచేస్తుంది..?
రంజాన్ స్పెషల్ : ఉపవాసానికి ఊపునిచ్చే సోయాబీన్ పరాఠా..
వెయిట్ లాస్ : ఎక్కువ ప్రోటీన్ బరువు పెంచుతుంది.. బీ కేర్ ఫుల్..
జంక్ ఫుడ్ వద్దు.. పిల్లలు ఆరోగ్యంగా పెరగాలంటే...
ఉగాది రుచులు : టేస్టీ టేస్టీ కోసాంబరి, బేవు బెల్లా.. ఇవి మీకు తెలుసా..
కోవిడ్ వ్యాక్సిన్ కి ముందు, తరువాత... ఏం తినాలి? ఏం తినకూడదు?
శరీరంలో వేడిని తగ్గించే... ఏసీ లాంటి ఫుడ్స్..!
వేసవిని తరిమికొట్టే పండ్లు.. తినండి.. కూల్ గా ఉండండి..
ప్రతిరోజూ బీట్ రూట్ జ్యూస్ తాగితే.. వారి బ్రెయిన్ ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసా?
కిచెన్ లో చీమల బెడద.. పరిష్కార మార్గాలు ఇవే..
కాఫీ ప్రియులు కచ్చితంగా టేస్ట్ చేయాల్సిందే.. ఇది బట్టర్ స్పెషల్
మిగిలిపోయిన చపాతీలతో.. టేస్టీ శాండ్ విచ్ తయారీ..
సైకిల్ పైన్నే పొయ్యి, పెనం... ఇంటి వద్దకే వచ్చి వేడి వేడి దోశల వడ్డన
పరగడుపున అరటి పండు తింటే.. ఇన్ని నష్టాలా..?
నెయ్యి మంచిదే.. కానీ..ఇలా తీసుకుంటేనే.. !!
వీటితో కలిపి రోజూ గుడ్డు తింటే.. బరువు తగ్గడం చాలా సులువు..!
