వడదెబ్బ తగలకూడదంటే ఇలా చేయండి

వేసవిలో బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు అనారోగ్యానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీరు కొన్ని చిట్కాలను పాటించడం ద్వారా వడదెబ్బ నుండి రక్షణ పొందవచ్చు. 

మీరు వడదెబ్బ నుండి రక్షణ పొందడానికి ఉల్లిపాయ రసాన్ని చెవుల వెనుక, పాదాలు, ఛాతీపై రాసుకోండి. ఇలా చేయడం వల్ల వడదెబ్బ తగిలే అవకాశం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. 

ఒక చెంచా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌లో కొన్ని చుక్కల తేనె, నీటిని కలపండి. ఇది శరీరంలో ఎలక్ట్రోలైట్స్ లోపాన్ని సరిచేస్తుంది. వేసవిలో శరీరానికి శక్తినిస్తుంది.