పీడ కలలు వస్తున్నాయా? పడుకునే ముందు ఇలా చేయండి

కలల వల్ల ప్రశాంతమైన నిద్ర కరవైందా? అయితే పెద్దలు చెప్పే ఈ చిట్కాలు పాటించండి.

పెద్దలు చెప్పిన ఈ చిన్న ట్రిక్ ఫాలో అవ్వండి. దిండు పక్కన నీళ్ల బాటిల్ పెట్టుకోండి.

పడుకునే ముందు చేతులు, కాళ్లు, ముఖం కడుక్కోవాలి. దీనివల్ల నెగెటివ్ ఎనర్జీ తొలగిపోతుంది.

నిద్రపోయేటప్పుడు పక్కన తులసి మొక్క పెట్టుకుంటే చెడు కలలు రావని పెద్దల మాట.

పడుకునే ముందు మదిలో ఇష్టమైన దేవుడిని తలచుకోండి. హాయిగా నిద్ర పడుతుంది.

పడుకునే ముందు పాజిటివ్‌గా థింక్ చేయండి. మంచి విషయాలు మాట్లాడి పడుకోండి.

ఇది ఇంటర్నెట్‌లో లభించే సమాచారం ఆధారంగా ఇవ్వబడింది. దీనిని ఏసియానెట్ తెలుగు ధ్రువీకరించలేదు.