చింతపండు వల్ల వృద్ధాప్యం త్వరగా రాదు. కారణం ఇదే..

చింతపండులో పాలీఫెనాల్స్, ఫ్లేవనాయిడ్లు ఆక్సిడేటివ్ ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్ వృద్ధాప్యం త్వరగా రాకుండా చేస్తుంది. 

చింతపండు చెడు కొలెస్ట్రాల్, ట్రైగ్లిజరైడ్లను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఉండే పొటాషియం, సోడియం రక్తపోటును కంట్రోల్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

భోజనం తర్వాత రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ ని కంట్రోల్ చేయడంలో చింతపండు సహాయపడుతుంది.

చింతపండులోని విటమిన్ సి, ఇతర యాంటీఆక్సిడెంట్లు తెల్ల రక్తకణాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి. దీంతో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. 

చింతపండులోని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు చర్మ సంరక్షణకు సహాయపడతాయి. ఇందులోని ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ చర్మంలోని చనిపోయిన కణాలను తొలగిస్తాయి. 

చింతపండులో విటమిన్ ఎ ఉంటుంది. ఇది పొడి కళ్ళు, దురదను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.