పెరుగు వర్సెస్ మజ్జిగ : ఎండాకాలంలో ఏది మన ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ మంచిది?
బీపీ పేషెంట్లు పనస పండును తింటే..!
పెరుగులో వీటిని కలిపి తిన్నారో మీ పని అంతే..!
ఆలుగడ్డ అంటే ఇష్టమా..? మీరు ఈ విషయం తెలుసుకోవాల్సిందే..!
కొలెస్ట్రాల్ నుంచి వెయిట్ లాస్ వరకు.. నల్ల మిరియాలతో ఇన్ని లాభాలా..!
మామిడి పండుతో కలిపి వీటిని అస్సలు తినకూడదు..!
ఫుల్ ఫిష్ ఫ్రై స్ట్రీట్ ఫుడ్ హైదరాబాద్
ఉల్లిపాయలు తింటే గ్యాస్ వస్తుందా?
గర్భవతులు అసలే తినకూడని ఫుడ్స్
మీకు రక్తం తక్కువగా ఉంటే వీటిని తినండి.. పెరుగుతుంది
ఒత్తిడిని తగ్గించే సూపర్ ఫుడ్స్... ఆహారంలో ఇవి జోడించండి
రైస్ తో కలిసి వీటిని అస్సలు తీసుకోకూడదు తెలుసా?
తేనె లేదా బెల్లం.. మధుమేహులకు ఏది మంచిది?
మీరు కొనే మామిడి పండ్లు సహజంగా పండినవా? లేక కెమికల్స్ తో పండించినవా? ఇలా గుర్తించండి..
పాలలో వీటిని కలుపుకుని తాగుతున్నారా? అయితే మీకు జలుబు, అలెర్జీతో పాటు ఎన్నో సమస్యలొస్తాయో..!
శృంగార సామర్థ్యం నుంచి పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం వరకు.. పుట్టగొడుగులను తింటే ఎన్ని లాభాలున్నాయో..!
మీరు థైరాయిడ్ పేషెంటా? అయితే మీరు వీటిని ఖచ్చితంగా తినండి.. ఎందుకంటే?
ఈ పండ్లు, కూరగాయలు మీ గుండెను పదిలంగా ఉంచుతాయి..
ఎండాకాలంలో స్టామినా పెంచుకోవడానికి, ఫిట్ గా ఉండటానికి ఈ పండ్లను ఖచ్చితంగా తినండి
నానబెట్టిన వాల్ నట్స్ ను రోజూ తింటే.. ఆ సమస్యలన్నీ మాయం..!
గోంగూర పచ్చడి ఇలా చేస్తే వదిలిపెట్టారు
నాటు కోడి పులుసు ఇలా సింపుల్ గా చేసుకోండి
కీరదోసకాయను ఇలా అస్సలు తినకూడదు.. తిన్నారో మీ పని అంతే..!
గుడ్ల కంటే వీటిలో ప్రోటీన్ ఇంకా ఎక్కువుంటుంది తెలుసా?
గుమ్మడి కాయను తింటే ఇన్ని లాభాలా?
వీటిని తింటే క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుంది..
కొలెస్ట్రాల్ కరగాలన్నా.. గుండె జబ్బులు రావొద్దన్నా.. ఈ తృణధాన్యాలను తప్పక తినండి
పచ్చి మామిడి తింటే క్యాన్సర్ భయం ఉండదా..?
