Woman
దీపికా పదుకొనేకు ఇప్పడు 38 ఏండ్లు ఉంటాయి. అయినా అలా అస్సలు కనిపించదు. ఈ బ్యూటీ ఫిట్‌నెస్‌కి ఇంపార్టెన్స్ ఇవ్వడమే ఈమె అందానికి అసలు సీక్రేట్.
ఈ బాలీవుడ్ హీరోయిన్ ఇప్పటికీ యువతకు స్టైల్ ఐకానే.
ఈ బాలీవుడ్ హీరోయిన్ తల్లి అయ్యారు.
రిలయన్స్ ఫౌండేషన్ చైర్‌పర్సన్, రిలయన్స్ ఇండస్ట్రీస్ నాన్ ఎగ్జిక్యూటివ్ డైరెక్టర్ నీతా అంబానీ కూడా ఎంత వయసున్నా ఇంకా యవ్వనంగానే కనిపిస్తారు.
ఆసియాలోనే అత్యంత సంపన్నుడైనా రిలయన్స్ ఇండస్ట్రీస్ చైర్మన్, మేనేజింగ్ డైరెక్టర్ ముఖేష్ అంబానీ భార్య నీతా అంబానీ ఇప్పటికీ ఫిట్‌నెస్ విషయంలో ఎక్కడా తగ్గదు.
59 ఏండ్ల నీతా అంబానీ ఇప్పటికీ. ఫిట్‌నెస్, బ్యూటీ విషయంలో ఎప్పుడూ చర్చనీయంశంగానే ఉంటుంది.
నీతా అంబానీ, దీపికా పదుకొనే బ్యూటీ సీక్రేట్ కు బీట్రూట్ జ్యూస్ అసలు కారణం అంటారు.
మీకు తెలుసా? చర్మ సంరక్షణలో బీట్రూట్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది చర్మ కాంతిని పెంచడంలో ఎంతో సహాయపడుతుంది.
బీట్ రూట్ లో విటమిన్ సి తో పాటుగా యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇలాంటి బీట్రూట్ చర్మానికి మంచి కాంతిని ఇస్తుంది. అలాగే యవ్వనంగా ఉండేలా చేస్తుంది.
బీట్ రూట్ స్కిన్ టోన్ ను పెంచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది నల్లని మచ్చలను తగ్గించి స్కిన్ కు మంచి రంగును ఇస్తుంది.
బీట్ రూట్ లో వాటర్ కంటెంట్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ బీట్రూట్ జ్యూస్ ను తరచుగా తాగితే మీ చర్మం తేమగా ఉంటుంది.
విటమిన్లు, ఖనిజాలు మెండుగా ఉండే బీట్రూట్ కొలాజెన్ ఉత్పత్తికి పెంచుతుంది. అలాగే ముడతలు, గీతలను తగ్గిస్తుంది.
బీట్ రూట్ జ్యూస్ తాగితే చర్మంలోని విష పదార్థాలు బయటకు పోతాయి. అందుకే దీపికా, నీతా అంబానీ ఇద్దరూ ఉదయాన్నే బీట్రూట్ జ్యూస్ ను తాగుతారు.
బీట్రూట్ జ్యూస్ ను తయారుచేయడానికి దీన్ని ముక్కలుగా కోసి కొద్దిగా ఉప్పు, నీళ్లు కలిపి జ్యూస్ చేయండి. దీంట్లో తేనె కూడా కలుపుకోవచ్చు. దీన్ని తాగితే చర్మానికి మంచి మేలు జరుగుతుంది.