పరగడుపున తులసి వాటర్ తాగితే ఏమౌతుంది?

Food Image credits: Getty

రోగనిరోధక శక్తి

యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే తులసి నీళ్ళు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి. Image credits: Getty

జలుబు, దగ్గు, ఆస్తమా వంటి శ్వాసకోశ సమస్యలను నివారించడంలో తులసి నీళ్ళు సహాయపడతాయి. Image credits: Getty

తులసి నీళ్ళు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి, గ్యాస్, ఉబ్బరం వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తాయి. Image credits: Getty

తులసి నీళ్ళు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. Image credits: Getty

కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించి గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి తులసి నీళ్ళు తాగవచ్చు. Image credits: Getty

యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు కలిగిన తులసి నీళ్ళు కిడ్నీల ఆరోగ్యానికి మంచివి. Image credits: Getty

ఆరోగ్య నిపుణులు లేదా న్యూట్రిషనిస్ట్ సలహా తర్వాతే ఆహారంలో మార్పులు చేయండి. Image credits: Getty Find Next One