పరగడుపున టమాట జ్యూస్ తాగితే ఏమౌతుంది?

Food Image credits: Getty

జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది

పరగడుపున టమాట జ్యూస్ తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. మలబద్దకాన్ని నివారిస్తుంది. పేగుల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. Image credits: Getty

విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు కలిగిన టమాటా జ్యూస్ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. Image credits: Getty

అధిక రక్తపోటును తగ్గించడానికి పొటాషియం అధికంగా ఉన్న టమాటా జ్యూస్ మంచిది. Image credits: Getty

టమాటాలోని లైకోపీన్ చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి, గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. Image credits: Getty

ఫైబర్ ఉన్న టమాటా జ్యూస్ డయాబెటిస్ ఉన్నవారు తాగవచ్చు. Image credits: Getty

టమాటా జ్యూస్ తాగడం చర్మానికి మంచిది. Image credits: Getty

ఆరోగ్య నిపుణులు లేదా న్యూట్రిషనిస్ట్ సలహా తర్వాతే ఆహారంలో మార్పులు చేయండి. Image credits: Getty Find Next One