రుచిలో మాత్రమే కాదు ... కోడికూరతో ఎన్నో లాభాలు..!

కోడి మాంసం తినడం వల్ల ముక్కు దిబ్బడ, జలుబు వంటి సమస్యలు తగ్గడమే కాదు రోగ నిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది.  

కోడి మాంసం తినడం వల్ల ముక్కు దిబ్బడ, జలుబు వంటి సమస్యలు తగ్గడమే కాదు రోగ నిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. కోడి కూరలో విటమిన్  ఇ, విటమిన్ బి1, విటమిన్ బి2, విటమిన్ బి3, విటమిన్ బి6, విటమిన్ 12, సోడియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, జింక్, పొటాషియం, కొవ్వులు, పిండిపదార్థాలు, ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవన్నీ మనల్ని ఎంతో ఆరోగ్యంగా ఉంచడమే కాదు ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తాయి. 

Google News Follow Us
02:27యోగా చేయడం వల్ల ఎలాంటి లాభాలు ఉన్నాయో తెలుసా?02:07పిల్లలను చురుకుగా మార్చే యోగాసనాలు ఇవి..!02:35ఇయర్ ఫోన్స్ లేకుండా క్షణం గడవటం లేదా..? అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకుంటే మంచిది....04:30ఉదయం నిద్ర లేవగానే సెల్ ఫోన్ చూస్తున్నారా..? ఎన్ని రోగాలను కొనితెచ్చుకుంటున్నారో తెలుసా..?04:17మెదడులో రక్తస్రావం, కారణాలు, పరిష్కారాలు03:29మోకాళ్ళు వంచలేనంత నొప్పా...ఈ నూనె కీళ్ల నొప్పులను తొందరగా తగ్గిస్తుంది..01:48రోజూ పాలల్లో చిటికెడు కుంకుమపువ్వు కలిపి తీసుకోండి..కొన్ని రోజుల్లో మీ ఆరోగ్యం లో వచ్చే మార్పు చూడండి...03:07ఆపిల్ పండు ఎలా ఎప్పుడు తినాలో తెలుసా...ఈ విధంగా మీ ఆహారం లో తీసుకుంటే మీరు నూరేళ్లు బ్రతికెయ్యొచ్చు...03:04గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి02:49విటమిన్ డి లోపం ఉంటే... జరిగేది ఇదే..!