ఈ కాఫీతో బరువు తగ్గడం ఖాయం..

పసుపు కాఫీ అంటే ఏమీలేదు..కాఫీ చేసేటప్పుడు దానిలో చిటికెడు పసుపును వేసి కలిపాలి. కానీ ఈ పసుపు కాఫీని తాగడం వల్ల ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో తెలుసా?

పసుపులో ఉండే కర్కుమిన్ కండరాల నొప్పులను, కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించడంలో చాలా ఎఫెక్టీవ్ గా పనిచేస్తుందని అధ్యయనాలు వెల్లడిస్తున్నాయి.

పసుపు కాఫీలో యాంటీ వైరల్, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇవి జలుబు, ఇన్ఫెక్షన్లు వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తాయి. ఇవి మీ ఇమ్యూనిటీ పవర్ ను పెంచుతాయి. 

పసుపు కాఫీ మన జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. ఈ కాఫీని తాగితే అజీర్ణం, కడుపు నొప్పి, గ్యాస్ వంటి సమస్యలు తగ్గిపోతాయి. 

కాఫీలో ఉండే కెఫిన్ కంటెంట్ జ్ఞాపకశక్తిని పెంచి మెదడును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.  ఈ కాఫీని తాగితే మెదడు వాపు, ఆక్సిడేటివ్ ఒత్తిడి తగ్గి అల్జీమర్స్, పార్కిన్సన్స్ వంటి వ్యాధులు రావు.

పసుపులో ఉండే యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు మొటిమలను తగ్గించి చర్మాన్ని  ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.