Lifestyle
తేనె ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. అయితే, కొన్ని ఆహార పదార్థాలతో కలిపి తేనె తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి హానికరం కావచ్చు. అవేంటో తెలుసుకుందాం రండి..
వేడి నీటిలో తేనె కలిపి తాగడం వల్ల దాని ఔషధ గుణాలు తగ్గిపోతాయని పలు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
తేనె, నెయ్యి కలిపి తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. 2020 టాక్సికాలజీ రిపోర్ట్ ప్రకారం తేనె, నెయ్యి కలిపి తినడం వల్ల జుట్టు రాలడం, బరువు తగ్గడం జరుగుతుందట.
వెల్లుల్లి వల్ల ఎన్నో ఉపయోగాలున్నాయి. అయితే తేనెతో కలిపినప్పుడు మాత్రం జీర్ణ సమస్యలను తీవ్రతరం చేస్తుంది.
మామిడిపండులో అధిక మొత్తంలో చక్కెర ఉంటుంది. అధిక గ్లైసెమిక్ సూచికను కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల షుగర్ పేషెంట్లు తేనెతో మామిడిపండ్లు తినకుండా ఉండటం మంచిది.
చేపలు, మాంసంతో కలిపి తేనె తీసుకోకండి. ఇది జీర్ణ సమస్యలను పెంచుతాయి.
దోసకాయలో అధిక మొత్తంలో నీరు, ఫైబర్ ఉంటాయి. ఇవి తేనెతో కలిపినప్పుడు సరిగ్గా అరగదు. ఇది చర్మ సమస్యలు, దురదకు కూడా దారితీస్తుంది.