కొవ్వుతో బరువుకు చెక్..
బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ముందుగా దూరంగా పెట్టేది కొవ్వు ఎక్కువగా ఉండే పదార్థాలనే.
Followబరువు తగ్గాలనుకునేవారు ముందుగా దూరంగా పెట్టేది కొవ్వు ఎక్కువగా ఉండే పదార్థాలనే. వీటిమీద ఎన్నో అపోహలు, అనుమానాలున్నాయి. కొవ్వు పదార్ధాలతో ఎక్కువ శక్తి అందుతుందని, దాని వల్ల బరువు పెరుగుతామని చాలామంది భావిస్తారు.
