రుచి కోసం వేసే ఉప్పు...మీ ఆరోగ్యానికి పెను ముప్పు...

ఉప్పు ఎక్కువగా ఉండే జంక్ ఫుడ్స్ ను మనకు తెలియకుండానే మన నిత్యజీవితంలో భాగం చేసేస్తాం. దీనివల్ల ఆరోగ్యాన్ని చేజేతులారా ప్రమాదంలో పడేసుకుంటాం.ఆహారంలో ఉప్పు ఎక్కువగా తినడం వల్ల హైపర్ టెన్షన్, గుండెజబ్బులు, గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.