ఆరోగ్యరక్ష: మీరు ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారని ఎలా తెలుసుకోవాలి..?
మీరు తినే ఉప్పు ఎక్కువా? తక్కువా?... మీ శరీరం ఏం చెబుతోంది? ఆహారంలో ఉప్పు ఎక్కువగా తినడం వల్ల హైపర్ టెన్షన్, గుండెజబ్బులు, గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
Followమీరు తినే ఉప్పు ఎక్కువా? తక్కువా?... మీ శరీరం ఏం చెబుతోంది? ఆహారంలో ఉప్పు ఎక్కువగా తినడం వల్ల హైపర్ టెన్షన్, గుండెజబ్బులు, గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
