ఖర్జూర పండ్లు తింటున్నారా..? అయితే మీ గుండె పదిలమే..!

తీయగా, టేస్టీగా ఉండే ఖర్జూరాలు మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. నిజానికి ఖర్జూరాల్లో ఎన్నో పోషక విలువలు దాగున్నాయి. అందుకే ఖర్జూరాలను ప్రపంచవ్యాప్తంగా  తింటున్నారు. ప్రతిరోజూ ఖర్జూరాలను తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచి జరుగుతుందో తెలుసా?