Should You Eat  

(Search results - 2)
  • processed food

    Lifestyle9, Jul 2019, 4:42 PM IST

    ఎన్ని క్యాలరీల ఆహారం తీసుకోవాలి?

    మన శరీరానికి శక్తి అవసరం. క్యాలరీలు కావాలంటే.. మనం ఆహారం తీసుకోవాలి. ఈ విషయం మనకు తెలిసిందే. 

  • exercise

    Lifestyle14, May 2019, 1:22 PM IST

    కసరత్తులకు ముందు వీటిని తీసుకుంటే...

    ప్రస్తుత కాలంలో... జిమ్ కి వెళ్లి కసరత్తులు చేయని వారి సంఖ్య చాలా తక్కువగా ఉంటుందనడంలో ఎలాంటి అతిశయోక్తి లేదు. సన్నగా నాజూకుగా ఉండాలని అమ్మాయిలు... కండలు పెంచాలని అబ్బాయిలు తహతహలాడిపోతున్నారు.