Asianet News TeluguAsianet News Telugu
276 results for "

Healthy

"
Healthy snacks with healthy cereals for children know the full detailsHealthy snacks with healthy cereals for children know the full details

చిరుధాన్యాలతో మీ పిల్లలకు హెల్తీ స్నాక్.. ఎలా చెయ్యాలంటే?

పిల్లలకు సరైన పోషకాలు కలిగిన ఆహార పదార్థాలను ఇవ్వడం తల్లుల బాధ్యత. పిల్లలు చిరుతిండి పదార్థాలు వంటి జంక్ ఫుడ్స్ (Junk Foods) కు ఆకర్షితులవుతున్నారు. దానివల్ల వ్యాధినిరోధక శక్తి లోపించి అనేక అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. వీటి నుంచి బయటపడడానికి పిల్లలకు ఎటువంటి స్నాక్స్ ను అందించాలని ఆలోచిస్తున్నారా! అయితే ఇంకెందుకు ఆలస్యం చిరుధాన్యాలతో చిక్కిలను (Chikki with cereals) తయారుచేసి పిల్లలకు ఇస్తేసరి. ఈ ఆర్టికల్ ద్వారా చిరుధాన్యాలతో చిక్కీ తయారీ విధానం గురించి తెలుసుకుందాం..
 

Health Jan 22, 2022, 4:37 PM IST

Kids belonging to these zodiac signs must learn to set healthy boundariesKids belonging to these zodiac signs must learn to set healthy boundaries

ఈ రాశులకు చెందిన పిల్లలకు తల్లిదండ్రులు కచ్చితంగా ఇవి నేర్పాలి..!

అది మనం వారికి చిన్న తనం నుంచే అలవాటు చేయాలి. ముఖ్యంగా... ఈ కింద రాశి పిల్లలకు.. ఇతరులతో.. సఖ్యతగా ఎలా ఉండాలో నేర్పించడం చాలా అవసరం. మరి ఆ రాశులేంటో ఓసారి చూద్దామా..
 

Astrology Jan 22, 2022, 1:53 PM IST

Know the importance of bottu in hindu tradition know full details insideKnow the importance of bottu in hindu tradition know full details inside

ఆ వేలితో బొట్టు పెట్టుకుంటున్నారా అయితే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?

ముఖ సౌందర్యాన్ని పెంచే బొట్టులో (Bindi) చాలా ప్రత్యేకతలు ఉన్నాయి. అందమైన చంద్రబింబంలాంటి ముఖ కోసం మనం పెట్టుకునే బొట్టు మరింత అందాన్ని ఇస్తుంది. అయితే ముఖానికి అందాన్ని అందించడంతో పాటు ఆరోగ్యానికి (Healthy) కూడా అనేక ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది అని మీకు తెలుసా? ఇప్పుడు ఈ ఆర్టికల్ ద్వారా ఏ వేలుతో బొట్టు పెట్టుకుంటే మంచిదో.. ఎరుపురంగు తిలకాన్ని ఎందుకు ఉపయోగిస్తారో తెలుసుకుందాం..
 

Spiritual Jan 18, 2022, 5:24 PM IST

Sleep and its relation to memory and AlzhimersSleep and its relation to memory and Alzhimers
Video Icon

నిద్రకు జ్ఞాపకశక్తికి సంబంధం ఉందా..? సైంటిస్టులు ఏమంటున్నారు..?

మ‌నిషి ఆరోగ్యంగా ఉండ‌టానికి స‌రైన ఆహారం తీసుకోవ‌డంతో పాటు త‌గినంత నిద్ర కూడా అవ‌స‌రం. 

Health Jan 15, 2022, 1:35 PM IST

Drink this type of healthy fabulous drinks at morning know full details insideDrink this type of healthy fabulous drinks at morning know full details inside

అలాంటి వ్యాధులను తగ్గించే సూపర్ హెల్తీ డ్రింక్స్.. ఓసారి ట్రై చేయండి!

వాతావరణంలోని మార్పుల కారణంగా మన శరీరం అనేక ఇన్ఫెక్షన్లకు (Infection) గురయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. దీంతో శరీరం నిరసించి శక్తిని కోల్పోతుంది. శరీరానికి తగిన శక్తి కావాలన్నా, ఆ రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉండాలంటే మనం తీసుకునే ఆహార పదార్థాలతో పాటు కొన్ని సూపర్ హెల్తీ డ్రింక్స్ (Super Healthy Drinks) ను ఉదయం సేవిస్తే మంచిదని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
 

Health Jan 8, 2022, 1:30 PM IST

This food need to take before exercise and after exercise know the full details are hereThis food need to take before exercise and after exercise know the full details are here

వ్యాయామానికి ముందు, ఆతర్వాత తీసుకోవాల్సిన ఆహార పదార్థాలు ఇవే!

మన జీవన శైలిలో వ్యాయామం (Exercise) అనేది శరీరానికి శారీరకశ్రమను అందించే ఒక ఆరోగ్యమైన ప్రక్రియ (Healthy process). క్రమం తప్పక చేసే వ్యాయామాలతో ఆరోగ్యంగా, చురుగ్గా ఉండగలుగుతారు. వ్యాయామానికి సరైన ఆహార పదార్థాలను జోడిస్తే ఆరోగ్యానికి మంచి ఫలితం ఉంటుందని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
 

Health Jan 7, 2022, 12:57 PM IST

Foods to keep your children immunity power know the full details are hereFoods to keep your children immunity power know the full details are here

చలికాలంలో పిల్లల రోగనిరోధక శక్తి పెరగాలంటే ఈ 9 రకాల ఆహారం తినాల్సిందే!

చలికాలంలో (Winter) ముఖ్యంగా పిల్లలకు ప్రత్యేక జాగ్రత్త అవసరం. ఈ కాలంలో ఎక్కువగా జలుబు, దగ్గు, అలర్జీ వంటి సమస్యలు పిల్లలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. వీటి నుంచి వారిని కాపాడుకోవడానికి వారు తీసుకునే ఆహార జీవనశైలిలో ప్రత్యేక శ్రద్ద తప్పనిసరి. అయితే వారిలో వ్యాధి నిరోధక శక్తిని (Immunity) పెంచేందుకు ఏ పదార్థాలను తీసుకుంటే మంచిదో తెలుసుకుందాం..
 

Health Jan 6, 2022, 5:40 PM IST

Eat these foods in 2022 For Healthy SkinEat these foods in 2022 For Healthy Skin

ఈ న్యూ ఇయర్ లో అందంగా మెరిసిపోవాలా..? ఇవి తినేయండి..!

 ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల  అందంగా మెరిసిపోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి ఆ తీసుకోవాల్సిన ఆహారాలు ఏంటి..? ఏవి తింటే.. మనం అందంగా మెరిసిపోవచ్చో ఇప్పుడు చూద్దాం..

Woman Jan 3, 2022, 3:20 PM IST

Bajra vs maize roti: Which is better for weight loss?Bajra vs maize roti: Which is better for weight loss?

Weight loss:సజ్జ, మొక్కజొన్న.. ఏ రోటీ తింటే.. బరువు తగ్గుతాం..?

ఈ రెండింటిలో...  ఏ రోటీ తినడం వల్ల .. మనం సులభంగా బరువు తగ్గే అవకాశం ఉంటుందో..? దీని గురించి నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో ఇప్పుడు చూద్దాం..
 

Food Jan 3, 2022, 9:59 AM IST

Follow this beauty tips to look beautyfull and healthy full details are hereFollow this beauty tips to look beautyfull and healthy full details are here

ఈ బ్యూటీ టిప్స్ ప్రతిరోజు పాటిస్తే అందంగా యవ్వనంగా కనిపిస్తారు... ఏంటో తెలుసుకోండి!

అందరి చర్మం తీరు ఒకేలా ఉండదు. కొందరిది జిడ్డు చర్మం అయితే, మరికొందరికి పొడిచర్మం. ఇలా చర్మ తత్వాలు వేరు వేరుగా ఉంటాయి. అయితే ముఖ సౌందర్యం (Facial beauty) కోసం ఎన్ని జాగ్రత్తలు పాటించినా తగిన ఫలితం లభించక నిరాశ చెందుతున్నారు.
 

Health Jan 1, 2022, 2:37 PM IST

Top Beauty tips for wrinkle free healthy skinTop Beauty tips for wrinkle free healthy skin
Video Icon

మొఖం మీద ముడతలు రాకుండా ఉండాలంటే ఈ టిప్స్ పాటించండి..!

రోజురోజుకి పెరిగిపోతున్న వాతావరణ కాలుష్యం కారణంగా చర్మకణాలలో దుమ్ము, ధూళి పేరుకుపోయి చర్మ సమస్యలు (Skin problems) ఎదురవుతున్నాయి. వీటి కారణంగా ముఖచర్మంపై ముడతలు ఏర్పడి యుక్తవయస్సులోని వృద్ధాప్య లక్షణాలు కనబడుతున్నాయి.
 

Lifestyle Jan 1, 2022, 11:00 AM IST

Eat this best food to look young and healthy full details are insideEat this best food to look young and healthy full details are inside

నలభైఏళ్ల వయసులోను హుషారుగా ఉండాలంటే ఈ ఆరోగ్యమైన ఆహారం తినండి.. యవ్వనంగా ఉండండి!

 వివాహం తరువాత కొత్త బాధ్యతలు చేపట్టడంతో మహిళలు అధిక ఒత్తిడికి లోనవుతున్నారు. అటు పిల్లల బాధ్యత, ఇటు ఉద్యోగం పరంగా పని ఒత్తిడి పెరగడంతో వారు చాలా ఆందోళన చెందుతున్నారు. వీటన్నింటి కారణంగా అలసట చెంది ఫలితంగా చలాకీతనం (Agility) తగ్గుతోంది. కొన్నిసార్లు డిప్రెషన్ (Depression) బారిన పడుతున్నారు. అయితే వీటిని సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవాలంటే వారు తీసుకునే ఆహారం విషయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
 

Health Dec 30, 2021, 4:01 PM IST

Best beauty tips to follow for healthy skin full details are insideBest beauty tips to follow for healthy skin full details are inside

ముడతలు రాకుండా యవ్వనంగా కనిపించాలంటే ఈ బ్యూటీ టిప్స్ పాటించండి!

రోజురోజుకి పెరిగిపోతున్న వాతావరణ కాలుష్యం కారణంగా చర్మకణాలలో దుమ్ము, ధూళి పేరుకుపోయి చర్మ సమస్యలు (Skin problems) ఎదురవుతున్నాయి. వీటి కారణంగా ముఖచర్మంపై ముడతలు ఏర్పడి యుక్తవయస్సులోని వృద్ధాప్య లక్షణాలు కనబడుతున్నాయి.
 

Health Dec 29, 2021, 2:47 PM IST

Worried about festive weight gain? Here are some ways in which you can avoid itWorried about festive weight gain? Here are some ways in which you can avoid it

Healthy Diet: స్పెషల్ డేస్ లో ఎక్కువగా లాగించేస్తున్నారా..? మరి హెల్త్ మాటేంటి..?

దాదాపు పండగలు, న్యూ ఇయర్, క్రిస్మస్ వంటి ఈ వెంట్లలో.. కచ్చితంగా కేక్ లు, స్వీట్లు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. అయితే.. మీరు బరువు పెరగకుండా ఉండాలి అంటే.. పంచదారతో సంబంధం ఉన్న ఏ పదార్థాన్ని ముట్టుకోకుండా ఉండటమే బెటర్.

Health Dec 24, 2021, 2:53 PM IST

Best Teas To Loose Weight EasilyBest Teas To Loose Weight Easily

Weight loss: బరువు తగ్గించే టీలు ట్రై చేశారా..?

ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని పొందడం కూడా. మన వయసు, ఎత్తు కు తగినంత బరువు మనం కలిగి ఉండాలి. అంతకంటే ఎక్కువగా ఉంటే.. కచ్చితంగా బరువు తగ్గించుకోవాల్సిందే.

Health Dec 24, 2021, 12:39 PM IST