Search results - 1 Results
  • Fasting Morning & Night Can Aid Weight Loss

    Health18, Jul 2018, 12:07 PM IST

    ఆ సమయంలో ఫుడ్ తింటే.. బరువు తగ్గొచ్చు..!

    ఈ సమయంలో నచ్చిన ఆహారం, కావలసినంత తీసుకోవచ్చు. అయితే ఆరు దాటిన తరువాత 16 గంటల పాటు మాత్రం కేవలం నీళ్లు, కేలరీలు లేని పానీయాలు మాత్రమే తీసుకోవలసి ఉంటుంది.