పాకిస్థాన్ లో 'యోగా' ఉద్యమాన్ని ముందుకు తీసుకెళ్తున్న యోగి హైదర్.. !

Yogi Haider, the founder of Yoga Pakistan: యోగా పాకిస్తాన్ అండ్ వే ఆఫ్ నేచర్ వ్యవస్థాపకుడు యోగి హైదర్ యోగా అభ్యాసాలు-ధ్యానం ద్వారా శరీరాన్ని-మనస్సును ఆరోగ్యంగా ఉంచే ఈ పురాతన శాస్త్రాన్ని తన దేశంలో ప్రాచుర్యంలోకి తెచ్చిన ఘనత పొందారు. యోగా ద్వారా పాకిస్థాన్ లో ఆరోగ్య అవగాహన విప్లవాన్ని సృష్టించడానికి బాబా రాందేవ్ ను అనుకరించాలనే తన కల గురించి ఆయ‌న ఎన్నో విష‌యాల‌ను వివ‌రించారు. ఆయన యోగాకు సంబంధించి భారతీయ మూలాన్ని ఎత్తిచూపినప్పటికీ, ఒక ముస్లిం దేశంలో, "యోగాకు మతం లేదు, హిందూ లేదా ముస్లిం అనే భావ‌న‌ లేదు. ఇది మన ఉమ్మడి వారసత్వం, ఒక కళ.. ఒక శాస్త్రం. ఇది తూర్పు దేశాల ఆస్తి. మన పూర్వీకులు కనుగొన్న, నేడు ప్రపంచం అనుభవిస్తున్న శారీరక, ఆధ్యాత్మిక-మానసిక ఆరోగ్యానికి సరళమైన రెసిపీ.. దీనిని మన ఆస్తి అని మనం గర్వపడాలని అన్నారు. 

యోగి హైదర్ అసలు పేరు షంషాద్ హైదర్ పాకిస్తాన్ లోని పంజాబ్ ప్రావిన్స్ లో జన్మించారు. 2005 నుంచి తన దేశంలో యోగాలో శిక్షణ ఇస్తున్నారు. రావల్పిండికి చెందిన యోగి హైదర్ ఆవాజ్ ది వాయిస్ తో మాట్లాడుతూ.. "యోగా ఒక కళ, ఒక శాస్త్రం, విశ్వానికి ఒక బహుమతి, మందు లేని ప్రతి వ్యాధికి నివారణ అని నేను ముస్లింలకు చెబుతాను" అని అన్నారు. యోగి హైదర్ సంస్థలు యోగా పాకిస్తాన్ అండ్ వే ఆఫ్ నేచర్ వేలాది మంది పాకిస్థానీలను యోగాతో అనుసంధానించాయి. వేలాది మంది పాకిస్థానీలను వారి ఇళ్ల నుండి బయటకు వ‌చ్చి.. పార్కులు-బహిరంగ ప్రదేశాలలో యోగా సాధన చేయడానికి ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించాయి. యోగా హిందూ మతంలో భాగమని లేదా దాని ముద్రలు-ఆసనాలు హిందూ ఆచారాలలో భాగమని నమ్మే భారతదేశం, పాకిస్తాన్ అంతటా చాలా మంది ముస్లింల మనస్తత్వాన్ని యోగి హైదర్ ప్రస్తావించారు. ప్రార్థన నియత్ (ఉద్దేశ్యంతో) జరుగుతుందనీ, యోగాలో ఏ ఆసనం ముస్లిం విశ్వాసానికి ఎటువంటి ముప్పు కలిగించదని ఆయన అన్నారు. "మేము దానిని ఒక కళగా లేదా శాస్త్రంగా స్వీకరిస్తాము, మతం లేదా విశ్వాసంగా కాదని" తెలిపారు. 

యోగాకు మతం లేదని యోగి స్పష్టం చేశారు. దీనిపై పాకిస్థాన్ పండితులంతా ఏకాభిప్రాయంతో ఉన్నారు. ఆయన యోగా సమావేశాలకు హాజరైన వారిలో పాకిస్థాన్ కు చెందిన ప్రముఖ బోధకుడు మౌలానా తారిఖ్ జమీల్, ప్రముఖ రాజకీయ నాయకుడు గులాం ముస్తఫా ఖర్ ఉన్నారు.  యోగా లక్షలాది మంది జీవితాలను మార్చిందనీ, కొందరికి కీళ్ల నొప్పుల నుంచి, మరికొందరికి మధుమేహం నుంచి ఉపశమనం లభించిందన్నారు. అది ఎక్కడి నుంచి వస్తుందనేది ముఖ్యం కాదు. ఇది ఆరోగ్యకరమైన వ్యాయామంగా పరిగణించబడుతుంది. కానీ అది అంగీకారంతోనే జరగాలన్నారు. 'సూర్య నమస్కారాలు' ముస్లింలు ఆచరించేంత ఇస్లామిక్ కాదనే అపోహను యోగి హైదర్ తోసిపుచ్చారు. భారతదేశంలో కూడా చాలా మంది ముస్లింలు దీనిని మత ప్రాతిపదికన వ్యతిరేకిస్తున్నారు. అయితే, అది ఆరాధన కాదనుకుంటానని చెప్పారు. "సూర్య నమస్కారం అనేది సూర్యునికి మన గౌరవాన్ని చెల్లించే మార్గంగా ఉంటుంది. సూర్యుడు ఉదయించినప్పుడు, భూమి శక్తి స్థాయి అత్యధికంగా ఉంటుందని మనం తెలుసుకోవాలి. న‌మ‌స్కార భంగిమను హిందూ నమస్కార మార్గంగా భావించవద్దు. పూర్తి వ్యాయామాలు-వ్యాయామంలో భాగంగా భావించాలి. ఇది సూర్యునితో మన సంబంధాన్ని ఏర్పరుస్తుందని" తెలిపారు. 

"మీరు సూర్య నమస్కారం చేసినప్పుడు మీరు కళ్ళు మూసుకుని పూజిస్తున్నారని అర్థం కాదు, వాస్తవానికి మేము మా శరీరంపై కష్టపడుతున్నాము. సూర్య నమస్కారంలో 12 ఆసనాలు ఉన్నాయని" యోగి హైదర్ చెప్పారు. ఇది శరీరానికి వశ్యతను-ఒత్తిడిని తగ్గించే అందమైన-శక్తివంతమైన వ్యాయామాల సమితిగా పేర్కొంటూ ఎంతో ప్ర‌యోజ‌న‌క‌రంగా ఉంటుంద‌న్నారు. అవాజ్-ది వాయిస్‌తో మాట్లాడుతూ, యోగి హైదర్ సూర్య నమస్కారంపై అల్లమా ఇక్బాల్ రాసిన ఒక పద్యం ఉందనీ, గాయత్రీ మంత్రాన్ని ఉర్దూలోకి కూడా అనువదించార‌ని చెప్పాడు. "మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సూర్యుడు చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాడని యోగి హైదర్ అన్నారు. ఇంట్లోనే ఉండి ఉదయం బయటకు వెళ్లని వారు విటమిన్ డి లోపంతో బాధపడుతున్నారు. అందుకే సూర్యుడు మనకు గొప్ప శక్తి వనరు, ఆరోగ్య శక్తి అని మనం అర్థం చేసుకోవాలి. మీరు మీ గమ్యాన్ని చేరుకోవాలనుకుంటే, మీరు మీ శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలి, ఇందులో సూర్యుడు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాడు. మన గమ్యం అల్లాహ్ సేవకుడే అని కూడా చెబుతాను. సూర్య నమస్కారం చేసిన వ్యక్తిని పలకరించి, కృతజ్ఞతలు తెలపవచ్చు. దీని వల్ల మతానికి, విశ్వాసానికి ఎలాంటి ప్రమాదం లేదని" చెప్పాడు. 

తాను సౌదీ అరేబియాలో నివసిస్తున్న సమయంలో అపెండిసైటిస్ కారణంగా నొప్పి వచ్చిందనీ, శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవాలని వైద్యులు సూచించారని యోగి హైదర్ చెప్పారు. 'నా మనసు శస్త్రచికిత్సకు వ్యతిరేకం. నేను కొన్ని రోజుల క్రితం యోగా గురించి చదివాను, కాబట్టి నేను శస్త్రచికిత్స ఆలోచనను విడిచిపెట్టాను. యోగాతో దానిని నయం చేయగలిగానని చెప్పాడు. తాను నయం అయినట్లే, క్రమం తప్పకుండా, దృఢ విశ్వాసంతో యోగా చేస్తే అన్ని రకాల బాధల నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చని చెప్పారు. త‌న‌కు 53 సంవత్సరాల‌నీ, తాను ఇప్ప‌టికీ ఎటువంటి మందులు తీసుకోనని చెప్పాడు. "ఇప్పుడు నేను యోగా గురువును, నా విద్యార్థులు ఎనభై, తొంభైల్లో ఉన్నారు" వైద్యం వల్ల కాదు, యోగా వల్ల ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడుపుతున్నార‌ని" చెప్పాడు. సౌదీలో ఆరోగ్యంగా ఉన్న తర్వాత కూడా దీని గురించి మరింత నేర్చుకున్నానని యోగి హైదర్ తన యోగా ప్రయాణం గురించి చెప్పారు. అయితే తన అన్వేషణ పుస్తకాలకే పరిమితం కాకుండా భారత్, నేపాల్, బర్మా, చైనాల వైపు మళ్లిందని వివ‌రించారు. 

మహారాష్ట్రలోని నాసిక్ కు చెందిన గురు ఎస్ ఎన్ గోయెంకాను యోగి హైదర్ తన గురువుగా భావిస్తారు. ఆయ‌న వ‌ద్ద‌నే ధ్యానం, యోగ నేర్చుకున్నారు. ఆయనతో క‌లిసి పాత ఢిల్లీలోని పలు ఆలయాలను సందర్శించారు. హరిద్వార్, ముజఫర్ నగర్, మీరట్ లను సందర్శించారు. యోగా గురువు గురించి తెలిసినప్పుడల్లా ఆయనను గుర్తించి ఆయన నుంచి యోగా నేర్చుకునేందుకు ప్రయత్నిస్తానని చెప్పారు. యోగా తన వెన్నునొప్పిని నయం చేసిందనీ, వెన్నెముకకు ప్రతిపాదిత శస్త్రచికిత్సను నిరవధికంగా వాయిదా వేసినట్లు యోగి హైదర్ చెప్పారు. 2005లో రావల్పిండిలోని అయూబ్ పార్క్ లో ఉన్న వే ఆఫ్ నేచర్ ను స్థాపించి పాకిస్థాన్ లో పెద్ద ఎత్తున యోగాను ప్రవేశపెట్టాలని నిర్ణయించుకున్నట్లు యోగి హైదర్ చెప్పారు. నేడు సుమారు 50,000 మంది యోగా అభ్యాసకులు ఆయన తరగతులకు హాజరవుతున్నారు. యోగి హైదర్ మొదట్లో దాని చరిత్రను ప్రజలకు తెలియజేశారు. యోగాకు పుట్టినిల్లుగా పేరొందిన పాకిస్తాన్ లోని పంజాబ్ లో "తాలా జోగియాన్" యోగాకు కేంద్రంగా ఉందని ఆయనకు చెప్పారు. ఈ దేశ మతపెద్దలు ఈ ఎత్తైన ప్రదేశాన్ని ఆరాధనకు ఎంచుకున్నారు. పంజాబీ భాషలో తాల్ అనే పదానికి గుట్ట అని అర్థం. జోగిల చేరికతో, ఇది తాలా జోగి అని పిలువబడింది, ఇది జోగిలకు (సన్యాసులు) ఒక కొండ లేదా ప్రార్థనా స్థలం. ఈ ప్రదేశం జీలంకు నైరుతి దిశలో 35 కిలోమీటర్ల దూరంలో ఉంది.

ఇది శతాబ్దాల క్రితం జోగిలు తమ కోసం ఇష్టపడి, అక్కడ ఆరాధన-తపస్సులో నిమగ్నమైన ఒక ఎత్తైన-విశాలమైన ప్రదేశం. అయాన్ అక్బరీలోని అబుల్ ఫజల్ తలాను హిందువుల పురాతన ఆలయంగా వర్ణించాడని ఆయన చెప్పారు. తరువాత గురు గోరఖ్ నాథ్ తలా జోగిలు వచ్చారనీ, ఆయన అనుచరులు ఈ ప్రదేశంలో బస చేశారని యోగి హైదర్ చెప్పారు. అలెగ్జాండర్ ది గ్రేట్ కూడా దాని రహస్యాల గురించి విన్న తరువాత అక్కడికి వచ్చాడని చరిత్రకారులు రాశారు. గురునానక్ కూడా అక్కడే ఉండిపోయారు. తిల్హాన్ జోగ్యాన్ లో వివిధ కాలాల ఆనవాళ్లు కనిపిస్తాయి. యోగులు నివసించే దేవాలయాలు, సమధ్యాలు, గుహలు కూడా చూడవచ్చు. ఇక్కడ మొఘల్ తరహా చెరువు కూడా ఉంది. ఇది జోగిల అభ్యర్థన మేరకు అక్బర్ రాజు ఆదేశాల మేరకు నిర్మించబడిందని చెబుతారు. ప్రజలను కనెక్ట్ చేయడానికి యోగా ఒక గొప్ప మాధ్యమం అని యోగి హైదర్ అన్నారు. దాన్ని స్వీకరించిన వారు బలమైన మనుషులు అవుతారు. దెబ్బతిన్న భారత్-పాక్ సంబంధాలపై యోగి హైదర్ మాట్లాడుతూ.. 'ప్రజలను మరింత దగ్గర చేయడానికి యోగా ఉత్తమ మార్గమని నేను నమ్ముతున్నాను. యోగా ద్వారా మనం ప్రపంచం మొత్తాన్ని బలంగా, ఆరోగ్యంగా మార్చగలమని, మానవాభివృద్ధి రోడ్డు, వారధి కాదని, మనశ్శాంతి అన్నారు. యోగా ద్వారానే ఇది సాధ్యమని" తెలిపారు.

మరిన్ని ఇంట్రెస్టింగ్ అప్ డేట్స్ కోసం క్లిక్ చేసి ఏసియా నెట్ న్యూస్ తెలుగు వాట్సాప్ చానెల్·ను ఫాలో అవ్వండి

• Baba Ramdev
• Nature
• Pakistan
• Yoga
• Yogi Haider