నీరసంగా ఉందా..? సెక్స్ మీద ఆసక్తి కూడా తగ్గిందా..? ఇదిగో పరిష్కారం..!

First Published May 7, 2021, 1:15 PM IST

వాస్తవానికి, యాలకులులో ప్రధానంగా కార్బోహైడ్రేట్లు, డైటరీ ఫైబర్, కాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్, పాస్పరస్ ఉన్నాయి. ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి ఇవి చాలా మేలు చేస్తాయి.