శృంగార కోరికలు పెంచే ఫుడ్స్ ఇవి..

First Published 11, Sep 2020, 3:01 PM

బీటా కెరోటిన్, విటమిన్ ఇ మరియు మెగ్నీషియం కలిగిన అవోకాడోస్ లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. అల్పాహారంలో అవోకాడోను చేర్చడం చాలా బాగుంది. వాల్ నట్స్ తీసుకోవడం వల్ల కూడా సెక్స్ కోరికలు బాగా పెరుగుతాయి.

<p>ప్రతి ఒక్కరూ తమ శృంగార జీవితం ఆనందంగా సాగిపోవాలనే కోరుకుంటారు. అయితే.. ప్రస్తుతం మనకు ఉన్న పని ఒత్తిళ్లు వగైరా వగైరా కారణాల వల్ల అంతగా ఆ జీవితాన్ని ఆస్వాదించలేకపోతున్నాం.&nbsp;</p>

ప్రతి ఒక్కరూ తమ శృంగార జీవితం ఆనందంగా సాగిపోవాలనే కోరుకుంటారు. అయితే.. ప్రస్తుతం మనకు ఉన్న పని ఒత్తిళ్లు వగైరా వగైరా కారణాల వల్ల అంతగా ఆ జీవితాన్ని ఆస్వాదించలేకపోతున్నాం. 

<p>అయితే.. మనం తీసుకునే ఆహారంలో న్యూట్రీషియన్స్ ఉంటే.. శృంగార జీవితం ఆనందంగా, అందంగా ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కొన్ని రకాల ఫుడ్స్ తో ఇది సాధ్యమని వారు చెబుతున్నారు. మరి ఆ ఫుడ్స్ ఏంటో మనమూ ఓసారి లుక్కేద్దామా..</p>

అయితే.. మనం తీసుకునే ఆహారంలో న్యూట్రీషియన్స్ ఉంటే.. శృంగార జీవితం ఆనందంగా, అందంగా ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కొన్ని రకాల ఫుడ్స్ తో ఇది సాధ్యమని వారు చెబుతున్నారు. మరి ఆ ఫుడ్స్ ఏంటో మనమూ ఓసారి లుక్కేద్దామా..

<p>బ్లూబెర్రీస్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. తేనెతో కలిపి తినడం వల్ల ఆడ్రినలిన్ మరియు డోపామైన్ హార్మోన్ల స్థాయి పెరుగుతుంది మరియు రక్త ప్రవాహం పెరుగుతుంది. తద్వారా శృంగార కోరికలను కూడా పెంచుతుంది.</p>

బ్లూబెర్రీస్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. తేనెతో కలిపి తినడం వల్ల ఆడ్రినలిన్ మరియు డోపామైన్ హార్మోన్ల స్థాయి పెరుగుతుంది మరియు రక్త ప్రవాహం పెరుగుతుంది. తద్వారా శృంగార కోరికలను కూడా పెంచుతుంది.

<p>బీటా కెరోటిన్, విటమిన్ ఇ మరియు మెగ్నీషియం కలిగిన అవోకాడోస్ లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. అల్పాహారంలో అవోకాడోను చేర్చడం చాలా బాగుంది. వాల్ నట్స్ తీసుకోవడం వల్ల కూడా సెక్స్ కోరికలు బాగా పెరుగుతాయి.</p>

బీటా కెరోటిన్, విటమిన్ ఇ మరియు మెగ్నీషియం కలిగిన అవోకాడోస్ లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. అల్పాహారంలో అవోకాడోను చేర్చడం చాలా బాగుంది. వాల్ నట్స్ తీసుకోవడం వల్ల కూడా సెక్స్ కోరికలు బాగా పెరుగుతాయి.

<p>పుచ్చకాయలో సిట్రులైన్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది. ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది మరియు రక్త నాళాలను సడలించడానికి సహాయపడుతుంది</p>

పుచ్చకాయలో సిట్రులైన్ అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది. ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది మరియు రక్త నాళాలను సడలించడానికి సహాయపడుతుంది

<p>గుడ్లు తినడం&nbsp;<br />
ఆరోగ్యకరమైన అంగస్తంభనకు సహాయపడుతుంది. గుడ్లలో అమైనో ఆమ్లం ఎల్-అర్జినిన్ ఉంటుంది, ఇది అంగస్తంభనను మెరుగుపరుస్తుంది.</p>

గుడ్లు తినడం 
ఆరోగ్యకరమైన అంగస్తంభనకు సహాయపడుతుంది. గుడ్లలో అమైనో ఆమ్లం ఎల్-అర్జినిన్ ఉంటుంది, ఇది అంగస్తంభనను మెరుగుపరుస్తుంది.

<p>పురుషులు మరియు మహిళలు వారి లైంగిక పనితీరును పెంచడానికి సహాయపడే పదార్థాల్లో చాక్లెట్ ది ప్రధాన పాత్ర</p>

పురుషులు మరియు మహిళలు వారి లైంగిక పనితీరును పెంచడానికి సహాయపడే పదార్థాల్లో చాక్లెట్ ది ప్రధాన పాత్ర

<p>అదనంగా, ఇది అధిక స్థాయిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు కెఫిన్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది రక్త ప్రవాహం మరియు లిబిడోను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.</p>

అదనంగా, ఇది అధిక స్థాయిలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు కెఫిన్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది రక్త ప్రవాహం మరియు లిబిడోను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

loader